Näring.se

Hamburgare, nöt och vetesemla, hesburger Fineli

125 g hamburgare, nöt och vetesemla, hesburger innehåller 312,4 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till jod, selen och vitamin K.

Energifördelning

(av totalt 312,4 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 64 g
Aska: 2,1 g

Specialkost

Sojafri

Näringsvärde

Näringsvärden per 125 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosforBra källa till jodBra källa till selenRik på proteinBra källa till vitamin KRik på niacinekvivalenter

Vitaminer

Mineraler

  • Salt : 1,65 g 28,67% av RI
  • Zink : 3,63 mg 28,54% av RI
  • Fosfor : 136,38 mg 26,23% av AI
  • Jod : 30,07 µg 20,05% av AI
  • Selen : 15,71 µg 17,46% av AI
  • Koppar : 0,11 mg 12,5% av RI
  • Järn : 1,75 mg 11,67% av RI
  • Krom : 4,56 µg 11,41% av RI
  • Mangan : 0,24 mg 7,92% av AI
  • Kalium : 270,76 mg 7,74% av AI
  • Magnesium : 26,06 mg 7,45% av AI
  • Kalcium : 25,81 mg 2,72% av RI
  • Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
  • Natrium : 647,31 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Maträtter