Kex, citronvåffla, naturligt glutenfri, medelvärde 
20 g kex, citronvåffla, naturligt glutenfri, medelvärde innehåller 102,2 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K och vitamin E. Den innehåller mycket socker och mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 102,2 kalorier )
- Kolhydrater: 12,8 g
- Fett: 5,5 g
- Protein: 0,3 g
- Fibrer: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 102,2 kcal
Kolhydrater: 12,8 g - varav socker : 4,7 g
Protein: 0,3 g Fibrer: 0,2 g Fett: 5,5 g - varav mättat fett : 1 g
- varav enkelomättat fett : 2,8 g
- varav fleromättat fett : 1,4 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 20 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin K : 5,82 µg 7,76% av AI
- Vitamin E : 0,82 mg 7,47% av AI
- Niacinekvivalenter : 0,19 NE 1,31% av RI
- Niacin : 0,17 mg 1,17% av RI
- Tiamin : 0 mg 0,44% av RI
- Folat : 1,37 µg 0,42% av RI
- Vitamin B6 : 0,01 mg 0,33% av RI
- Riboflavin : 0 mg 0,25% av RI
- Vitamin A : 0,6 RE 0,07% av RI
- Betakaroten : 5,41 µg
Mineraler
- Salt : 0,14 g 2,41% av RI
- Koppar : 0,01 mg 1,33% av RI
- Fosfor : 6,7 mg 1,29% av AI
- Jod : 1,27 µg 0,85% av AI
- Selen : 0,55 µg 0,61% av AI
- Järn : 0,08 mg 0,53% av RI
- Magnesium : 1,6 mg 0,46% av AI
- Krom : 0,14 µg 0,36% av RI
- Mangan : 0,01 mg 0,27% av AI
- Zink : 0,03 mg 0,24% av RI
- Kalium : 7,87 mg 0,22% av AI
- Kalcium : 1,11 mg 0,12% av RI
- Natrium : 54,39 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 5,28 g 7,55% av RI
- Mättat fett : 1,02 g 5,09% av RI
- Kolesterol : 0,19 mg
- Omega-3 : 0,42 g
- Omega-6 : 1,02 g
- Fleromättat fett : 1,44 g
- Enkelomättat fett : 2,82 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Kex, havreflarn, innehåller vete🍰 Kakor & tårtor
470 kcal5,1 g protein21,4 g fett62,6 g kolh - Kex cream crackers🍞 Bröd
484 kcal7,8 g protein22,5 g fett60,3 g kolh - Kex rån m. cremefyllning smaksatt🍰 Kakor & tårtor538 kcal4 g protein29,9 g fett62,3 g kolh
- Kex havrekex fullkorn🍰 Kakor & tårtor470 kcal8,8 g protein20,6 g fett59,1 g kolh
Mer från kategorin Kakor & tårtor
- Bärpirog med råg, mosade bär, rågskal🍰 Kakor & tårtor175 kcal2 g protein1,6 g fett35 g kolh
- Munk, vatten, bageri🍰 Kakor & tårtor306 kcal6,1 g protein12 g fett42,2 g kolh
- Bulle, örfil, bageri, på vatten🍰 Kakor & tårtor327 kcal6,8 g protein12,4 g fett45,6 g kolh
- Bulle, medelfet, fettfritt mjölkpulver, bageri🍰 Kakor & tårtor297 kcal7,8 g protein7,5 g fett48,1 g kolh
Mer från kategorin Sötsaker
- Sötsak, marmelad🍬 Godis309 kcal0,1 g protein0,1 g fett75 g kolh
- Marsipan, mandelmassa🍬 Godis486 kcal12,6 g protein26,9 g fett47,6 g kolh
- Jordgubbssylt, hemlagad, socker 54 g/100 g🫙 Sylt & marmelad226 kcal0,6 g protein0,2 g fett53,8 g kolh
- Apelsinmarmelad🫙 Sylt & marmelad193 kcal0,2 g protein0,1 g fett46,6 g kolh