Kex, mariekex, guld marie 
10 g kex, mariekex, guld marie innehåller 42,7 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat fosfor, vitamin K och protein.
Energifördelning
(av totalt 42,7 kalorier )
- Kolhydrater: 7,2 g
- Fett: 1,2 g
- Protein: 0,8 g
- Fibrer: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 42,7 kcal
Kolhydrater: 7,2 g - varav socker : 1,9 g
Protein: 0,8 g Fibrer: 0,3 g Fett: 1,2 g - varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 0,6 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 10 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 1,2 µg 1,6% av DRI
- Vitamin E : 0,19 mg 1,55% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,2 NE 1,09% av DRI
- Vitamin B6 : 0,01 mg 0,5% av DRI
- Tiamin : 0,01 mg 0,45% av DRI
- Niacin : 0,06 mg 0,4% av DRI
- Folat : 0,96 µg 0,32% av DRI
- Riboflavin : 0 mg 0,21% av DRI
- Vitamin A : 0,02 RE 0% av DRI
- Betakaroten : 0,28 µg
Mineraler
- Mangan : 0,04 mg 2,1% av DRI
- Selen : 0,72 µg 1,31% av DRI
- Koppar : 0,01 mg 1,2% av DRI
- Fosfor : 8,29 mg 1,18% av DRI
- Zink : 0,06 mg 0,57% av DRI
- Magnesium : 2,09 mg 0,56% av DRI
- Kalium : 11,11 mg 0,56% av DRI
- Jod : 0,8 µg 0,54% av DRI
- Järn : 0,07 mg 0,46% av DRI
- Krom : 0,09 µg 0,22% av DRI
- Kalcium : 1,39 mg 0,17% av DRI
- Salt : 0,01 g 0,17% av DRI
- Molybden : 0 µg 0% av DRI
- Natrium : 3,94 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 1,09 g 1,55% av DRI
- Mättat fett : 0,21 g 1,05% av DRI
- Kolesterol : 0,04 mg
- Fleromättat fett : 0,32 g
- Enkelomättat fett : 0,56 g
