Kyckling hjärta rå 
100 g kyckling hjärta rå innehåller 147 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till folat och selen.
Välj vikt:
g
- Energi: 147 kcal
Kolhydrater: 0,3 g - varav socker : 0 g
Protein: 15,6 g Fett: 9,3 g - varav mättat fett : 2,5 g
- varav enkelomättat fett : 2,2 g
- varav fleromättat fett : 2,6 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin B12 : 7,3 µg 182,5% av AI
- Niacinekvivalenter : 7,76 NE 53,89% av RI
- Riboflavin : 0,73 mg 45,63% av RI
- Tiamin : 0,31 mg 34,44% av RI
- Niacin : 4,9 mg 34,03% av RI
- Vitamin B6 : 0,36 mg 20% av RI
- Folat : 45 µg 13,64% av RI
- Vitamin E : 1,2 mg 10,91% av AI
- Vitamin D : 0,4 µg 4% av RI
- Vitamin A : 9 RE 1,13% av RI
- Retinol : 9 µg
Mineraler
Fett
- Mättat fett : 2,5 g 12,5% av RI
- Enkelomättat fett : 2,2 g
- Fleromättat fett : 2,6 g
- Kolesterol : 136 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- KycklinghjärtanBjärefågel
161 kcal13,2 g protein11,4 g fett1,5 g kolh - Kyckling, marinerad, utan skinn, rå🍗 Fågel & kyckling
157 kcal19,4 g protein8,8 g fett0,1 g kolh - Kyckling-grönsakspuré, industriell barnmat, medelvärde av industriella produkter👶 Barnmat74,7 kcal2,8 g protein2,8 g fett7,8 g kolh
- Kyckling-grönsaksmos, hemlagad barnmat, utan salt👶 Barnmat73,3 kcal5,4 g protein2,9 g fett5,8 g kolh
