Kyckling i röd curry med ris, kitchen joy, färdigmat 
350 g kyckling i röd curry med ris, kitchen joy, färdigmat innehåller 463,4 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat selen, protein och niacin.
Energifördelning
(av totalt 463,4 kalorier )
- Kolhydrater: 76 g
- Protein: 19,6 g
- Fett: 7,7 g
- Fibrer: 3,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 463,4 kcal
Kolhydrater: 76 g - varav socker : 22,4 g
Protein: 19,6 g Fibrer: 3,5 g Fett: 7,7 g - varav mättat fett : 3,4 g
- varav enkelomättat fett : 1,5 g
- varav fleromättat fett : 2,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 350 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacin : 5,88 mg 36,75% av DRI
- Niacinekvivalenter : 5,81 NE 32,28% av DRI
- Vitamin B6 : 0,39 mg 27,5% av DRI
- Vitamin K : 18,09 µg 24,13% av DRI
- Vitamin E : 2,17 mg 18,08% av DRI
- Vitamin B12 : 0,42 µg 16,8% av DRI
- Riboflavin : 0,1 mg 7,5% av DRI
- Folat : 21,07 µg 7,02% av DRI
- Tiamin : 0,07 mg 6,36% av DRI
- Vitamin C : 1,75 mg 2,19% av DRI
- Vitamin D : 0,07 µg 1,4% av DRI
- Vitamin A : 10,92 RE 1,36% av DRI
- Retinol : 6,93 µg
- Betakaroten : 58,17 µg
Mineraler
- Salt : 2,59 g 43,23% av DRI
- Selen : 22,68 µg 41,24% av DRI
- Mangan : 0,67 mg 33,25% av DRI
- Fosfor : 182,35 mg 26,05% av DRI
- Koppar : 0,21 mg 21% av DRI
- Kalium : 414,44 mg 20,72% av DRI
- Zink : 1,29 mg 12,95% av DRI
- Magnesium : 47,32 mg 12,62% av DRI
- Järn : 1,65 mg 11,75% av DRI
- Krom : 2,52 µg 6,3% av DRI
- Jod : 7,35 µg 4,9% av DRI
- Kalcium : 28,14 mg 3,52% av DRI
- Natrium : 1 017,73 mg
Kolhydrater
- Socker : 22,36 g 24,85% av DRI
- Fruktos : 0,18 g
- Glukos : 3,19 g
- Sackaros : 18,86 g
- Stärkelser : 53,59 g
Fett
- Mättat fett : 3,36 g 16,8% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 7,03 g 10,05% av DRI
- Enkelomättat fett : 1,54 g
- Fleromättat fett : 2,1 g
- Kolesterol : 35,52 mg
