Näring.se

Maskros, knopp och löv, medelvärde Fineli

60 g maskros, knopp och löv, medelvärde innehåller 25,9 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A och vitamin C. Den är också en bra källa till bland annat kalium, kalcium och fosfor.

Energifördelning

(av totalt 25,9 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 50,8 g
Aska: 0,9 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 60 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Koppar : 0,11 mg 12,67% av RI
  • Kalium : 357 mg 10,2% av AI
  • Magnesium : 27,9 mg 7,97% av AI
  • Fosfor : 38,1 mg 7,33% av AI
  • Selen : 6 µg 6,67% av AI
  • Kalcium : 55,5 mg 5,84% av RI
  • Järn : 0,72 mg 4,8% av RI
  • Zink : 0,29 mg 2,31% av RI
  • Salt : 0 g 0,03% av RI
  • Natrium : 0,63 mg

Kolhydrater

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Grönsaker

Mer från kategorin Grönsaker