Ost halloumi rå fett 22% 
🥛 Mjölkprodukter100 g ost halloumi rå fett 22% består av mycket kalorier; är rik på kalcium, fosfor, vitamin A, jod och protein; och en bra källa till magnesium, men innehåller mycket mättat fett och salt.
- Energi: 292 kcal
Kolhydrater: 1,9 g - varav socker : 0,9 g
Protein: 22,3 g Fett: 21,9 g - varav mättat fett : 14,9 g
- varav enkelomättat fett : 4,6 g
- varav fleromättat fett : 0,8 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 0,64 µg 25,6% av DRI
- Vitamin A : 193 RE 24,13% av DRI
- Riboflavin : 0,25 mg 17,86% av DRI
- Vitamin E : 0,45 mg 3,75% av DRI
- Vitamin D : 0,16 µg 3,2% av DRI
- Tiamin : 0,02 mg 1,82% av DRI
- Folat : 1,6 µg 0,53% av DRI
- Niacin : 0,08 mg 0,5% av DRI
- Niacinekvivalenter : 5,3 NE
- Betakaroten : 12 µg
- Retinol : 192 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,9 g 1% av DRI
- Monosackarider : 0,2 g
- Disackarider : 0,6 g
Fett
- Mättat fett : 14,9 g 74,5% av DRI
- Fleromättat fett : 0,8 g
- Enkelomättat fett : 4,6 g
- Kolesterol : 71 mg
Mer mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese naturell fett 4%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese m. frukt fett 3%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese m. grönsaker fett 3,5-5%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost m. filmjölk fett ca 8%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad🥛 Mjölkprodukter
- Kvarg färskost fett 1%🥛 Mjölkprodukter
- Kvarg färskost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 23%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 26%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 38%🥛 Mjölkprodukter
- Camembert vitmögelost fett 23%🥛 Mjölkprodukter
- Ädelost grönmögelost fett 30%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 8%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 20%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett ca 16%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 4%🥛 Mjölkprodukter
- Brieost vitmögelost fett 34%🥛 Mjölkprodukter
- Ädelost grönmögelost fett 17%🥛 Mjölkprodukter
Källa: Livsmedelsverket