Pizza, ostpizza, tre olika oster, atria 
200 g pizza, ostpizza, tre olika oster, atria innehåller 435,2 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K. Den är också en bra källa till bland annat kalium, kalcium och fosfor.
Energifördelning
(av totalt 435,2 kalorier )
- Kolhydrater: 54,2 g
- Fett: 16,3 g
- Protein: 17,6 g
- Fibrer: 3 g
- Syror: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 435,2 kcal
Syror: 0,4 g Kolhydrater: 54,2 g - varav socker : 4,9 g
Protein: 17,6 g Fibrer: 3 g Fett: 16,3 g - varav mättat fett : 5,6 g
- varav enkelomättat fett : 6,4 g
- varav fleromättat fett : 3,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 46,64 µg 62,19% av DRI
- Niacinekvivalenter : 5,84 NE 32,44% av DRI
- Vitamin B12 : 0,6 µg 24% av DRI
- Folat : 70,96 µg 23,65% av DRI
- Vitamin E : 2,12 mg 17,67% av DRI
- Riboflavin : 0,24 mg 17,14% av DRI
- Vitamin C : 11,34 mg 14,17% av DRI
- Vitamin A : 111,72 RE 13,96% av DRI
- Niacin : 2,22 mg 13,88% av DRI
- Vitamin B6 : 0,18 mg 12,86% av DRI
- Tiamin : 0,1 mg 9,09% av DRI
- Vitamin D : 0,06 µg 1,2% av DRI
- Retinol : 76,12 µg
- Betakaroten : 395,52 µg
Mineraler
- Koppar : 0,36 mg 36% av DRI
- Fosfor : 248,4 mg 35,49% av DRI
- Kalcium : 262,18 mg 32,77% av DRI
- Mangan : 0,64 mg 32% av DRI
- Salt : 1,74 g 29,07% av DRI
- Selen : 11,9 µg 21,64% av DRI
- Zink : 1,96 mg 19,6% av DRI
- Kalium : 322,48 mg 16,12% av DRI
- Jod : 19,64 µg 13,09% av DRI
- Magnesium : 40,38 mg 10,77% av DRI
- Järn : 1,1 mg 7,86% av DRI
- Krom : 2,34 µg 5,85% av DRI
- Molybden : 0,02 µg 0,04% av DRI
- Natrium : 684,16 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 5,62 g 28,1% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 15,26 g 21,8% av DRI
- Transfett : 0,18 g
- Fleromättat fett : 3,06 g
- Enkelomättat fett : 6,4 g
- Kolesterol : 21,84 mg
