Salladsost fett 22% 
100 g salladsost fett 22% innehåller 272 kalorier (kcal). Den är rik på kalcium, fosfor och vitamin A. Den är också en bra källa till folat. Den innehåller mycket mättat fett.
Välj vikt:
g
- Energi: 272 kcal
Kolhydrater: 2,1 g - varav socker : 0,2 g
Protein: 16,7 g Fett: 22,1 g - varav mättat fett : 14,2 g
- varav enkelomättat fett : 4,9 g
- varav fleromättat fett : 1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin K : 29,2 µg 38,93% av AI
- Niacinekvivalenter : 4,1 NE 28,47% av RI
- Vitamin A : 217,3 RE 27,16% av RI
- Riboflavin : 0,35 mg 21,87% av RI
- Vitamin B12 : 0,55 µg 13,75% av AI
- Folat : 26,7 µg 8,09% av RI
- Vitamin E : 0,5 mg 4,55% av AI
- Tiamin : 0,03 mg 3,33% av RI
- Niacin : 0,24 mg 1,67% av RI
- Betakaroten : 16 µg
- Retinol : 216 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,2 g 0,22% av RI
- Disackarider : 0,2 g
Fett
- Mättat fett : 14,2 g 71% av RI
- Fleromättat fett : 1 g
- Enkelomättat fett : 4,9 g
- Kolesterol : 59,8 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Ost, salladsost, 22 % fett, av komjölk, i olja🧀 Ost
263 kcal13,3 g protein22,1 g fett1,6 g kolh - Ost, salladost, 18 % fett, av komjölk, i saltlag🧀 Ost230 kcal14 g protein18 g fett1,7 g kolh
- Ost, salladost, 12-15 % fett, av komjölk, i saltlag🧀 Ost195 kcal16 g protein13 g fett1,7 g kolh
- Ost, salladost, 2-5 % fett, av komjölk, i saltlag🧀 Ost115 kcal16,2 g protein3,6 g fett4 g kolh
Mer från kategorin Chark & korv
- Ost hårdost fett 17%🌭 Chark & korv
287 kcal30,4 g protein17,7 g fett1,7 g kolh - Ost hårdost fett 28%🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g protein27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3%🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g protein3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31%🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g protein31,2 g fett3,3 g kolh