Välj vikt:
g
- Energi: 14 kcal
Kolhydrater: 2,5 g - varav socker : 3 g
Fibrer: 1,8 g Fett: 0,1 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin K : 26,6 µg 35,47% av AI
- Vitamin C : 23,9 mg 21,73% av RI
- Folat : 30,4 µg 9,21% av RI
- Vitamin E : 0,6 mg 5,45% av AI
- Vitamin B6 : 0,09 mg 5% av RI
- Niacinekvivalenter : 0,5 NE 3,47% av RI
- Tiamin : 0,03 mg 3,33% av RI
- Niacin : 0,45 mg 3,13% av RI
- Riboflavin : 0,04 mg 2,5% av RI
- Vitamin A : 15,1 RE 1,89% av RI
- Betakaroten : 177 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 3 g 3,33% av RI
- Disackarider : 0,1 g
- Monosackarider : 2,9 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Squash, zucchini, kokt utan salt🥦 Grönsaker
21,9 kcal0,8 g protein0,5 g fett3 g kolh - Squash med svamp- och grönsaksfyllning🥦 Grönsaker84,5 kcal4 g protein6 g fett2,8 g kolh
- Squash med köttfärs-, paprika-, tomatfyllning🥩 Kött91,5 kcal4,3 g protein6,5 g fett3,3 g kolh
- Squash, zucchini🥦 Grönsaker18,4 kcal0,7 g protein0,4 g fett2,5 g kolh
Mer från kategorin Grönsaker
- (arc)ljus rotsak, medelvärde🥦 Grönsaker49,4 kcal1,4 g protein0,1 g fett9,5 g kolh
- (arc)mörkgröna bladgrönsaker, medelvärde🥦 Grönsaker13 kcal1,4 g protein0,4 g fett0,6 g kolh
- Groddar, alfalfa-groddar🥦 Grönsaker29,3 kcal4 g protein0,7 g fett0,3 g kolh
- Basilika, färsk🥦 Grönsaker25,8 kcal3,1 g protein0,7 g fett1,1 g kolh