Välj vikt:
g
- Energi: 78 kcal
Protein: 18,2 g Fett: 0,5 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 5,5 NE 38,19% av RI
- Vitamin B12 : 1,41 µg 35,25% av AI
- Vitamin D : 1,84 µg 18,4% av RI
- Niacin : 2,16 mg 15% av RI
- Vitamin B6 : 0,14 mg 7,78% av RI
- Vitamin E : 0,7 mg 6,36% av AI
- Tiamin : 0,05 mg 5,56% av RI
- Folat : 14 µg 4,24% av RI
- Riboflavin : 0,05 mg 3,13% av RI
- Vitamin A : 2,3 RE 0,29% av RI
- Retinol : 2,3 µg
Mineraler
Fett
- Mättat fett : 0,1 g 0,5% av RI
- Fleromättat fett : 0,2 g
- Kolesterol : 48,4 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Fiskrom torsk sill rå🥚 Ägg
120 kcal24,5 g protein2,3 g fett0 g kolh - Pretzelpanerad torsk 15–20 g.Polar Seafood A/S
181 kcal14 g protein4,7 g fett20 g kolh - Måltid torsk dillAlex&Phil109 kcal5,9 g protein4,8 g fett9,2 g kolh
- Tex Mex-nuggets av torsk, ca 28 g.Polar Seafood A/S178 kcal14 g protein4,8 g fett18 g kolh
