Energifördelning
(av totalt 195 kalorier )
- Protein: 22,3 g
- Fett: 8,8 g
- Kolhydrater: 6,3 g
- Fibrer: 0,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 195 kcal
Kolhydrater: 6,3 g - varav socker : 0,3 g
Protein: 22,3 g Fibrer: 0,5 g Fett: 8,8 g - varav mättat fett : 1,1 g
- varav enkelomättat fett : 4,6 g
- varav fleromättat fett : 2,5 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin D : 19,03 µg 190,3% av RI
- Niacinekvivalenter : 9,65 NE 67,01% av RI
- Vitamin B12 : 2,1 µg 52,5% av AI
- Niacin : 5,49 mg 38,13% av RI
- Vitamin E : 3,2 mg 29,09% av AI
- Vitamin B6 : 0,4 mg 22,22% av RI
- Tiamin : 0,14 mg 15,56% av RI
- Riboflavin : 0,14 mg 8,75% av RI
- Vitamin A : 58,8 RE 7,35% av RI
- Folat : 18,8 µg 5,7% av RI
- Vitamin C : 0,1 mg 0,09% av RI
- Betakaroten : 9 µg
- Retinol : 47,6 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,3 g 0,33% av RI
- Monosackarider : 0,1 g
- Disackarider : 0,2 g
Fett
- Mättat fett : 1,1 g 5,5% av RI
- Fleromättat fett : 2,5 g
- Enkelomättat fett : 4,6 g
- Kolesterol : 111,4 mg
