Chicken nuggets friterade, mcdonald's, chicken mcnuggets 
135 g chicken nuggets friterade, mcdonald's, chicken mcnuggets innehåller 328 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K, selen och protein. Den är också en bra källa till kalium och fosfor.
Energifördelning
(av totalt 328 kalorier )
- Fett: 16,6 g
- Kolhydrater: 26,4 g
- Protein: 17,8 g
- Fibrer: 0,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 328 kcal
Kolhydrater: 26,4 g - varav socker : 0,7 g
Protein: 17,8 g Fibrer: 0,7 g Fett: 16,6 g - varav mättat fett : 3,2 g
- varav enkelomättat fett : 8,4 g
- varav fleromättat fett : 4,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 135 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 7,67 NE 42,6% av DRI
- Niacin : 5,85 mg 36,53% av DRI
- Vitamin K : 26,64 µg 35,51% av DRI
- Vitamin B6 : 0,38 mg 27% av DRI
- Vitamin E : 2,78 mg 23,18% av DRI
- Vitamin B12 : 0,57 µg 22,68% av DRI
- Riboflavin : 0,12 mg 8,68% av DRI
- Tiamin : 0,07 mg 6,14% av DRI
- Folat : 12,03 µg 4,01% av DRI
- Vitamin D : 0,07 µg 1,35% av DRI
- Vitamin A : 7,51 RE 0,94% av DRI
- Retinol : 7,72 µg
- Betakaroten : 8,72 µg
Mineraler
- Selen : 19,1 µg 34,73% av DRI
- Salt : 1,66 g 27,74% av DRI
- Fosfor : 139,19 mg 19,88% av DRI
- Kalium : 300,97 mg 15,05% av DRI
- Magnesium : 26,51 mg 7,07% av DRI
- Koppar : 0,07 mg 6,75% av DRI
- Zink : 0,66 mg 6,62% av DRI
- Jod : 7,57 µg 5,05% av DRI
- Mangan : 0,09 mg 4,73% av DRI
- Järn : 0,59 mg 4,24% av DRI
- Krom : 1,26 µg 3,14% av DRI
- Kalcium : 12,76 mg 1,59% av DRI
- Natrium : 653,35 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 15,93 g 22,76% av DRI
- Mättat fett : 3,23 g 16,13% av DRI
- Fleromättat fett : 4,31 g
- Enkelomättat fett : 8,36 g
- Kolesterol : 39,97 mg
