Chicken nuggets friterade, mcdonald's, chicken mcnuggets

🍲 Maträtt

100 g chicken nuggets friterade, mcdonald's, chicken mcnuggets består av mycket kalorier; är rik på vitamin K, selen, protein och niacin; och en bra källa till kalium och fosfor.

Energifördelning

(av totalt 243 kalorier )

Fett: 12,3 g
Kolhydrater: 19,6 g
Protein: 13,2 g
Fibrer: 0,5 g

Välj vikt:

Energi: 243 kcal
Kolhydrater: 19,6 g
- varav socker : 0,6 g
Protein: 13,2 g
Fibrer: 0,5 g
Fett: 12,3 g
- varav mättat fett : 2,4 g
- varav enkelomättat fett : 6,2 g
- varav fleromättat fett : 3,2 g

Annat innehåll:

Vatten: 53,2 g

Aska: 1,7 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Niacin : 4,33 mg 27,06% av DRI
Vitamin K : 19,73 µg 26,31% av DRI
Vitamin E : 2,06 mg 17,19% av DRI
Vitamin B12 : 0,42 µg 16,8% av DRI
Riboflavin : 0,09 mg 6,71% av DRI
Tiamin : 0,05 mg 4,77% av DRI
Folat : 8,91 µg 2,97% av DRI
Vitamin D : 0,05 µg 1,04% av DRI
Vitamin A : 5,56 RE 0,7% av DRI
Niacinekvivalenter : 5,68 NE
Retinol : 5,72 µg
Betakaroten : 6,46 µg

Mineraler

Selen : 14,15 µg 25,73% av DRI
Salt : 1,23 g 20,55% av DRI
Fosfor : 103,1 mg 14,73% av DRI
Kalium : 222,94 mg 11,15% av DRI
Magnesium : 19,64 mg 5,24% av DRI
Zink : 0,48 mg 4,85% av DRI
Koppar : 0,05 mg 4,54% av DRI
Jod : 5,61 µg 3,74% av DRI
Mangan : 0,07 mg 3,32% av DRI
Järn : 0,44 mg 3,15% av DRI
Krom : 0,93 µg 2,33% av DRI
Kalcium : 9,45 mg 1,18% av DRI
Molybden : 0 mg 0,01% av DRI
Natrium : 483,96 mg

Kolhydrater

Socker : 0,55 g 0,61% av DRI
Fruktos : 0,01 g
Glukos : 0,06 g
Maltos : 0,09 g
Sackaros : 0,35 g
Stärkelser : 19,02 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 11,8 g 16,85% av DRI
Mättat fett : 2,39 g 11,97% av DRI
Transfett : 0 g
Fleromättat fett : 3,19 g
Enkelomättat fett : 6,19 g
Kolesterol : 29,61 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt