Chicken nuggets, friterade med ost, hk/kariniemi, laktosfri 
135 g chicken nuggets, friterade med ost, hk/kariniemi, laktosfri innehåller 387,8 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K, protein och vitamin E. Den är också en bra källa till kalium, fosfor och selen.
Energifördelning
(av totalt 387,8 kalorier )
- Fett: 26,7 g
- Kolhydrater: 22,7 g
- Protein: 13,9 g
- Fibrer: 1,2 g
- Syror: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 387,8 kcal
Syror: 0,1 g Kolhydrater: 22,7 g - varav socker : 0,4 g
Protein: 13,9 g Fibrer: 1,2 g Fett: 26,7 g - varav mättat fett : 2,9 g
- varav enkelomättat fett : 14,6 g
- varav fleromättat fett : 8,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 135 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 55,47 µg 73,96% av DRI
- Vitamin E : 4,67 mg 38,93% av DRI
- Niacinekvivalenter : 4,62 NE 25,65% av DRI
- Niacin : 2,74 mg 17,13% av DRI
- Vitamin B12 : 0,39 µg 15,66% av DRI
- Vitamin B6 : 0,22 mg 15,43% av DRI
- Riboflavin : 0,08 mg 5,79% av DRI
- Folat : 13,91 µg 4,63% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,68% av DRI
- Vitamin A : 29,2 RE 3,65% av DRI
- Vitamin D : 0,18 µg 3,51% av DRI
- Vitamin C : 0,04 mg 0,05% av DRI
- Retinol : 28,24 µg
- Betakaroten : 39,61 µg
Mineraler
- Salt : 1,64 g 27,29% av DRI
- Fosfor : 163,22 mg 23,32% av DRI
- Selen : 7,76 µg 14,11% av DRI
- Kalium : 248,48 mg 12,42% av DRI
- Kalcium : 81,04 mg 10,13% av DRI
- Magnesium : 32,56 mg 8,68% av DRI
- Zink : 0,84 mg 8,37% av DRI
- Koppar : 0,08 mg 8,1% av DRI
- Mangan : 0,15 mg 7,43% av DRI
- Järn : 0,88 mg 6,27% av DRI
- Jod : 7,55 µg 5,03% av DRI
- Krom : 0,58 µg 1,45% av DRI
- Natrium : 642,92 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 25,69 g 36,7% av DRI
- Mättat fett : 2,88 g 14,38% av DRI
- Transfett : 0,04 g
- Fleromättat fett : 8,17 g
- Enkelomättat fett : 14,57 g
- Kolesterol : 36,54 mg
