Kex, bakat på rypsolja, medelvärde 
13 g kex, bakat på rypsolja, medelvärde innehåller 57,8 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, vitamin K och fibrer. Den är också en bra källa till kalium, magnesium och protein. Den innehåller mycket socker.
Energifördelning
(av totalt 57,8 kalorier )
- Kolhydrater: 7,9 g
- Fett: 2,3 g
- Protein: 1 g
- Fibrer: 0,8 g
Välj vikt:
g
- Energi: 57,8 kcal
Kolhydrater: 7,9 g - varav socker : 3,1 g
Protein: 1 g Fibrer: 0,8 g Fett: 2,3 g - varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 1,3 g
- varav fleromättat fett : 0,8 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 13 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 3,16 µg 4,21% av DRI
- Vitamin E : 0,42 mg 3,5% av DRI
- Tiamin : 0,02 mg 1,42% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,25 NE 1,42% av DRI
- Vitamin B6 : 0,01 mg 0,74% av DRI
- Riboflavin : 0,01 mg 0,65% av DRI
- Folat : 1,87 µg 0,62% av DRI
- Niacin : 0,07 mg 0,42% av DRI
- Vitamin B12 : 0 µg 0,16% av DRI
- Vitamin C : 0,01 mg 0,01% av DRI
- Vitamin A : 0,04 RE 0% av DRI
- Retinol : 0,02 µg
- Betakaroten : 0,2 µg
Mineraler
- Mangan : 0,15 mg 7,47% av DRI
- Fosfor : 19,49 mg 2,78% av DRI
- Salt : 0,13 g 2,22% av DRI
- Koppar : 0,02 mg 2,21% av DRI
- Magnesium : 5,76 mg 1,54% av DRI
- Zink : 0,14 mg 1,44% av DRI
- Järn : 0,2 mg 1,44% av DRI
- Kalium : 25,05 mg 1,25% av DRI
- Selen : 0,68 µg 1,23% av DRI
- Jod : 1,28 µg 0,85% av DRI
- Kalcium : 3,91 mg 0,49% av DRI
- Krom : 0,11 µg 0,27% av DRI
- Molybden : 0 µg 0% av DRI
- Natrium : 52,2 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 2,17 g 3,11% av DRI
- Mättat fett : 0,16 g 0,78% av DRI
- Kolesterol : 0,12 mg
- Fleromättat fett : 0,77 g
- Enkelomättat fett : 1,25 g
