Kyckling i panang curry med ris, kitchen joy, färdigmat 
350 g kyckling i panang curry med ris, kitchen joy, färdigmat innehåller 444,9 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat fosfor, selen och protein.
Energifördelning
(av totalt 444,9 kalorier )
- Kolhydrater: 59,7 g
- Fett: 11,9 g
- Protein: 23,1 g
- Fibrer: 1,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 444,9 kcal
Kolhydrater: 59,7 g - varav socker : 12,3 g
Protein: 23,1 g Fibrer: 1,7 g Fett: 11,9 g - varav mättat fett : 9,1 g
- varav enkelomättat fett : 1,2 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 350 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacin : 7,67 mg 47,91% av DRI
- Niacinekvivalenter : 7,52 NE 41,81% av DRI
- Vitamin B6 : 0,49 mg 35% av DRI
- Vitamin B12 : 0,6 µg 23,8% av DRI
- Vitamin K : 16,91 µg 22,54% av DRI
- Riboflavin : 0,14 mg 10% av DRI
- Folat : 24,89 µg 8,3% av DRI
- Tiamin : 0,07 mg 6,36% av DRI
- Vitamin E : 0,73 mg 6,13% av DRI
- Vitamin D : 0,07 µg 1,4% av DRI
- Vitamin A : 9,52 RE 1,19% av DRI
- Vitamin C : 0,84 mg 1,05% av DRI
- Retinol : 9,21 µg
- Betakaroten : 20,05 µg
Mineraler
- Salt : 4,09 g 68,25% av DRI
- Selen : 27,82 µg 50,59% av DRI
- Mangan : 0,84 mg 42% av DRI
- Fosfor : 248,15 mg 35,45% av DRI
- Koppar : 0,28 mg 28% av DRI
- Kalium : 517,16 mg 25,86% av DRI
- Järn : 3,43 mg 24,5% av DRI
- Magnesium : 68,14 mg 18,17% av DRI
- Zink : 1,57 mg 15,75% av DRI
- Jod : 14,17 µg 9,45% av DRI
- Kalcium : 43,85 mg 5,48% av DRI
- Krom : 2,13 µg 5,34% av DRI
- Natrium : 1 607,31 mg
Kolhydrater
- Socker : 12,32 g 13,69% av DRI
- Fruktos : 0,18 g
- Glukos : 0,21 g
- Sackaros : 11,69 g
- Stärkelser : 47,07 g
Fett
- Mättat fett : 9,13 g 45,67% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 10,92 g 15,6% av DRI
- Fleromättat fett : 0,53 g
- Enkelomättat fett : 1,19 g
- Kolesterol : 49,46 mg
