Kyckling i tikka masala sås med ris, kitchen joy, färdigmat 
350 g kyckling i tikka masala sås med ris, kitchen joy, färdigmat innehåller 409,3 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat fosfor, selen och protein.
Energifördelning
(av totalt 409,3 kalorier )
- Kolhydrater: 53,5 g
- Fett: 11 g
- Protein: 22,2 g
- Fibrer: 1,2 g
- Syror: 0,8 g
Välj vikt:
g
- Energi: 409,3 kcal
Syror: 0,8 g Kolhydrater: 53,5 g - varav socker : 12,1 g
Protein: 22,2 g Fibrer: 1,2 g Fett: 11 g - varav mättat fett : 5,7 g
- varav enkelomättat fett : 3,5 g
- varav fleromättat fett : 1,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 350 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacin : 6,93 mg 43,31% av DRI
- Niacinekvivalenter : 7,03 NE 39,08% av DRI
- Vitamin B6 : 0,49 mg 35% av DRI
- Vitamin B12 : 0,7 µg 28% av DRI
- Vitamin K : 15,71 µg 20,95% av DRI
- Riboflavin : 0,28 mg 20% av DRI
- Tiamin : 0,1 mg 9,55% av DRI
- Vitamin E : 1,05 mg 8,75% av DRI
- Vitamin A : 55,37 RE 6,92% av DRI
- Folat : 19,25 µg 6,42% av DRI
- Vitamin D : 0,1 µg 2,1% av DRI
- Vitamin C : 1,33 mg 1,66% av DRI
- Betakaroten : 24,22 µg
- Retinol : 58,8 µg
Mineraler
- Salt : 3,6 g 60,02% av DRI
- Selen : 27,33 µg 49,7% av DRI
- Fosfor : 250,95 mg 35,85% av DRI
- Kalium : 500,75 mg 25,04% av DRI
- Mangan : 0,46 mg 22,75% av DRI
- Zink : 1,96 mg 19,6% av DRI
- Koppar : 0,18 mg 17,5% av DRI
- Magnesium : 55,51 mg 14,8% av DRI
- Kalcium : 100,63 mg 12,58% av DRI
- Jod : 17,22 µg 11,48% av DRI
- Krom : 3,26 µg 8,14% av DRI
- Järn : 1,08 mg 7,75% av DRI
- Molybden : 0,04 µg 0,07% av DRI
- Natrium : 1 413,65 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 5,67 g 28,35% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 10,5 g 15% av DRI
- Transfett : 0,14 g
- Fleromättat fett : 1,12 g
- Enkelomättat fett : 3,54 g
- Kolesterol : 56,8 mg
