Mjöl, kornmjöl, fullkorns 
25 g mjöl, kornmjöl, fullkorns innehåller 88,9 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, fosfor och magnesium. Den är också en bra källa till folat och protein.
Energifördelning
(av totalt 88,9 kalorier )
- Kolhydrater: 17,3 g
- Protein: 2,3 g
- Fett: 0,6 g
- Fibrer: 1,9 g
Välj vikt:
g
- Energi: 88,9 kcal
Kolhydrater: 17,3 g - varav socker : 0,5 g
Protein: 2,3 g Fibrer: 1,9 g Fett: 0,6 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 25 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 1,88 NE 10,42% av DRI
- Tiamin : 0,1 mg 9,09% av DRI
- Niacin : 1,38 mg 8,59% av DRI
- Folat : 8,75 µg 2,92% av DRI
- Riboflavin : 0,03 mg 2,14% av DRI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 1,79% av DRI
- Vitamin E : 0,07 mg 0,63% av DRI
Mineraler
- Mangan : 0,3 mg 15% av DRI
- Koppar : 0,14 mg 13,75% av DRI
- Fosfor : 94 mg 13,43% av DRI
- Zink : 0,78 mg 7,75% av DRI
- Magnesium : 28,75 mg 7,67% av DRI
- Järn : 0,95 mg 6,79% av DRI
- Kalium : 110,75 mg 5,54% av DRI
- Selen : 1,32 µg 2,41% av DRI
- Krom : 0,5 µg 1,25% av DRI
- Kalcium : 8,25 mg 1,03% av DRI
- Jod : 1,25 µg 0,83% av DRI
- Salt : 0 g 0,01% av DRI
- Molybden : 0 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 0,25 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,43 g 0,62% av DRI
- Mättat fett : 0,1 g 0,52% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,07 g
- Fleromättat fett : 0,26 g
