Näring.se

Mjöl, kornmjöl, fullkorns Fineli

25 g mjöl, kornmjöl, fullkorns innehåller 88,9 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, magnesium och fibrer. Den är också en bra källa till kalium, folat och protein.

Energifördelning

(av totalt 88,9 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 2,5 g
Aska: 0,3 g

Specialkost

ÄggfriLakto-ovo-vegetariskLaktosfriLakto-vegetariskMjölkfriSojafriOsötadVegansk

Näringsvärde

Näringsvärden per 25 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kaliumRik på fosforRik på magnesiumBra källa till folatBra källa till proteinRik på fibrer

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 94 mg 18,08% av AI
  • Koppar : 0,14 mg 15,28% av RI
  • Mangan : 0,3 mg 10% av AI
  • Magnesium : 28,75 mg 8,21% av AI
  • Järn : 0,95 mg 6,33% av RI
  • Zink : 0,78 mg 6,1% av RI
  • Kalium : 110,75 mg 3,16% av AI
  • Selen : 1,32 µg 1,47% av AI
  • Krom : 0,5 µg 1,25% av RI
  • Kalcium : 8,25 mg 0,87% av RI
  • Jod : 1,25 µg 0,83% av AI
  • Salt : 0 g 0,01% av RI
  • Molybden : 0 µg 0% av AI
  • Natrium : 0,25 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Mjöl & stärkelse

Mer från kategorin Spannmål