Sallad m. grönsallat gurka tomat u. dressing

100 g sallad m. grönsallat gurka tomat u. dressing innehåller 16 kalorier (kcal). Den är en bra källa till vatten, folat och vitamin C. sallad m. grönsallat gurka tomat u. dressing består till 95,4% av vatten.

Energifördelning

(av totalt 16 kalorier )

Kolhydrater: 2,4 g
Protein: 0,9 g
Fibrer: 0,8 g
Fett: 0,1 g

Välj vikt:

Energi: 16 kcal
Kolhydrater: 2,4 g
- varav socker : 2,2 g
Protein: 0,9 g
Fibrer: 0,8 g
Fett: 0,1 g
- varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 95,4 g

Avfall: 5 g

Aska: 0,5 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till vatten Bra källa till folat Bra källa till vitamin C

Vitaminer

Vitamin C : 14,7 mg 13,36% av RI
Folat : 37 µg 11,21% av RI
Vitamin E : 0,5 mg 4,55% av AI
Vitamin B6 : 0,08 mg 4,44% av RI
Niacinekvivalenter : 0,56 NE 3,89% av RI
Tiamin : 0,03 mg 3,33% av RI
Vitamin A : 23,8 RE 2,98% av RI
Niacin : 0,41 mg 2,85% av RI
Riboflavin : 0,01 mg 0,63% av RI
Betakaroten : 285 µg

Mineraler

Kalium : 201 mg 5,74% av AI
Fosfor : 26 mg 5% av AI
Magnesium : 10 mg 2,86% av AI
Järn : 0,3 mg 2% av RI
Kalcium : 18 mg 1,89% av RI
Zink : 0,2 mg 1,57% av RI
Jod : 2,2 µg 1,47% av AI
Natrium : 4 mg

Kolhydrater

Socker : 2,2 g 2,44% av RI
Monosackarider : 2,2 g

Fett

Fleromättat fett : 0,1 g

Källa: Livsmedelsverket