Skinksås med grönsaker, mjölk och creme fraiche, matlagningsfett, medelvärde 
200 g skinksås med grönsaker, mjölk och creme fraiche, matlagningsfett, medelvärde innehåller 341,6 kalorier (kcal). Den är rik på jod och vitamin C. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och vitamin A.
Energifördelning
(av totalt 341,6 kalorier )
- Fett: 26 g
- Protein: 19,3 g
- Kolhydrater: 6,8 g
- Fibrer: 1,7 g
- Syror: 0,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 341,6 kcal
Syror: 0,6 g Kolhydrater: 6,8 g - varav socker : 4,1 g
Protein: 19,3 g Fibrer: 1,7 g Fett: 26 g - varav mättat fett : 9 g
- varav enkelomättat fett : 10,9 g
- varav fleromättat fett : 4,5 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacin : 7,44 mg 46,5% av DRI
- Vitamin C : 34,36 mg 42,95% av DRI
- Tiamin : 0,46 mg 41,82% av DRI
- Vitamin B6 : 0,56 mg 40% av DRI
- Niacinekvivalenter : 7,1 NE 39,44% av DRI
- Vitamin K : 21,28 µg 28,37% av DRI
- Riboflavin : 0,36 mg 25,71% av DRI
- Vitamin D : 1,16 µg 23,2% av DRI
- Vitamin E : 2,64 mg 22% av DRI
- Vitamin B12 : 0,5 µg 20% av DRI
- Vitamin A : 130,94 RE 16,37% av DRI
- Folat : 29,94 µg 9,98% av DRI
- Retinol : 66,66 µg
- Betakaroten : 779,7 µg
Mineraler
- Salt : 3,35 g 55,87% av DRI
- Jod : 82,8 µg 55,2% av DRI
- Fosfor : 257,6 mg 36,8% av DRI
- Selen : 19,74 µg 35,89% av DRI
- Kalium : 634,44 mg 31,72% av DRI
- Zink : 2,72 mg 27,2% av DRI
- Krom : 6,54 µg 16,35% av DRI
- Koppar : 0,16 mg 16% av DRI
- Järn : 1,34 mg 9,57% av DRI
- Magnesium : 35,74 mg 9,53% av DRI
- Kalcium : 59,04 mg 7,38% av DRI
- Mangan : 0,14 mg 7% av DRI
- Molybden : 0,02 µg 0,04% av DRI
- Natrium : 1 315,46 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 8,96 g 44,8% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 24,88 g 35,54% av DRI
- Transfett : 0,16 g
- Fleromättat fett : 4,46 g
- Enkelomättat fett : 10,94 g
- Kolesterol : 57,84 mg
