(arc)surmjölk, vanilj, 0,4 % fett, låg laktoshalt, 0,9 ug vitamin d, probiotika 
🥛 Mjölkprodukter100 g (arc)surmjölk, vanilj, 0,4 % fett, låg laktoshalt, 0,9 ug vitamin d, probiotika består av relativt lite kalorier; är rik på kalcium; och en bra källa till fosfor, jod, vitamin D, vitamin B12 och riboflavin.
Energifördelning
(av totalt 42,7 kalorier )
- Kolhydrater: 6,5 g
- Protein: 3 g
- Fett: 0,4 g
- Syror: 0,2 g
- Energi: 42,7 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 6,5 g - varav socker : 6,5 g
Protein: 3 g Fett: 0,4 g - varav mättat fett : 0,3 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin D : 0,9 µg 18% av DRI
- Vitamin B12 : 0,39 µg 15,6% av DRI
- Riboflavin : 0,18 mg 13,07% av DRI
- Tiamin : 0,03 mg 3,05% av DRI
- Vitamin C : 1,18 mg 1,47% av DRI
- Folat : 4,17 µg 1,39% av DRI
- Niacin : 0,1 mg 0,61% av DRI
- Vitamin A : 3,35 RE 0,42% av DRI
- Vitamin K : 0,19 µg 0,26% av DRI
- Vitamin E : 0,01 mg 0,07% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,85 NE
- Retinol : 2,96 µg
- Betakaroten : 4,74 µg
Mineraler
- Kalcium : 160 mg 20% av DRI
- Fosfor : 88,5 mg 12,64% av DRI
- Jod : 13,87 µg 9,25% av DRI
- Kalium : 155,18 mg 7,76% av DRI
- Selen : 2,71 µg 4,93% av DRI
- Zink : 0,42 mg 4,19% av DRI
- Magnesium : 11,59 mg 3,09% av DRI
- Salt : 0,11 g 1,81% av DRI
- Krom : 0,51 µg 1,28% av DRI
- Koppar : 0,01 mg 0,98% av DRI
- Mangan : 0,01 mg 0,5% av DRI
- Järn : 0,04 mg 0,3% av DRI
- Molybden : 0,01 mg 0,01% av DRI
- Natrium : 42,61 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,28 g 1,38% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 0,38 g 0,55% av DRI
- Transfett : 0,01 g
- Fleromättat fett : 0,01 g
- Enkelomättat fett : 0,09 g
- Kolesterol : 2,13 mg
Mer mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese naturell fett 4%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese m. frukt fett 3%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese m. grönsaker fett 3,5-5%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost m. filmjölk fett ca 8%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad🥛 Mjölkprodukter
- Kvarg färskost fett 1%🥛 Mjölkprodukter
- Kvarg färskost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 23%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 26%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 38%🥛 Mjölkprodukter
- Camembert vitmögelost fett 23%🥛 Mjölkprodukter
- Ädelost grönmögelost fett 30%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 8%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 20%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett ca 16%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 4%🥛 Mjölkprodukter
- Brieost vitmögelost fett 34%🥛 Mjölkprodukter
- Ädelost grönmögelost fett 17%🥛 Mjölkprodukter
Källa: Fineli