Bröd vitt mjölk fibrer ca 4% typ tekaka 
100 g bröd vitt mjölk fibrer ca 4% typ tekaka innehåller 285 kalorier (kcal). Den är rik på niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, folat och protein.
Energifördelning
(av totalt 285 kalorier )
- Kolhydrater: 51,2 g
- Fett: 4,1 g
- Protein: 8,1 g
- Fibrer: 4,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 285 kcal
Kolhydrater: 51,2 g - varav socker : 6 g
Protein: 8,1 g Fibrer: 4,2 g Fett: 4,1 g - varav mättat fett : 0,8 g
- varav enkelomättat fett : 1,2 g
- varav fleromättat fett : 0,8 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 3,75 NE 20,83% av DRI
- Tiamin : 0,22 mg 20% av DRI
- Niacin : 2,4 mg 15% av DRI
- Vitamin B6 : 0,18 mg 12,86% av DRI
- Folat : 32,8 µg 10,93% av DRI
- Riboflavin : 0,14 mg 10% av DRI
- Vitamin B12 : 0,16 µg 6,4% av DRI
- Vitamin D : 0,3 µg 6% av DRI
- Vitamin E : 0,6 mg 5% av DRI
- Vitamin A : 32,8 RE 4,1% av DRI
- Retinol : 32,8 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 6 g 6,67% av DRI
- Disackarider : 1,8 g
- Monosackarider : 4,2 g
Fett
- Mättat fett : 0,8 g 4% av DRI
- Fleromättat fett : 0,8 g
- Kolesterol : 0,8 mg
- Enkelomättat fett : 1,2 g
