Näring.se

Fyrkornsflingor, riihikosken vehnämylly Fineli

25 g fyrkornsflingor, riihikosken vehnämylly innehåller 86,2 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, magnesium och protein. Den är också en bra källa till kalium, folat och jod.

Energifördelning

(av totalt 86,2 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 2,6 g
Aska: 0,4 g

Specialkost

ÄggfriVeganskLakto-vegetariskLaktosfriLakto-ovo-vegetariskSaltfriSojafriOsötadMjölkfri

Näringsvärde

Näringsvärden per 25 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kaliumRik på fosforRik på magnesiumBra källa till folatBra källa till jodRik på protein

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan : 0,8 mg 26,67% av AI
  • Fosfor : 89,1 mg 17,13% av AI
  • Koppar : 0,11 mg 11,94% av RI
  • Magnesium : 28,9 mg 8,26% av AI
  • Järn : 1,05 mg 7,03% av RI
  • Zink : 0,76 mg 5,94% av RI
  • Jod : 5 µg 3,33% av AI
  • Kalium : 99,9 mg 2,85% av AI
  • Selen : 2,35 µg 2,61% av AI
  • Kalcium : 8,35 mg 0,88% av RI
  • Krom : 0,3 µg 0,75% av RI
  • Salt : 0 g 0,03% av RI
  • Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
  • Natrium : 0,8 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Mjöl & stärkelse

Mer från kategorin Spannmål