Grötflingor, fiberrika, nalle 
25 g grötflingor, fiberrika, nalle innehåller 89 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, fosfor och magnesium. Den är också en bra källa till kalcium och folat.
Energifördelning
(av totalt 89 kalorier )
- Kolhydrater: 10,8 g
- Fett: 2,3 g
- Protein: 3,5 g
- Fibrer: 6,8 g
Välj vikt:
g
- Energi: 89 kcal
Kolhydrater: 10,8 g - varav socker : 0,5 g
Protein: 3,5 g Fibrer: 6,8 g Fett: 2,3 g - varav mättat fett : 0,3 g
- varav enkelomättat fett : 0,5 g
- varav fleromättat fett : 1,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 25 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 0,14 mg 12,5% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,6 NE 8,88% av DRI
- Vitamin B6 : 0,09 mg 6,07% av DRI
- Niacin : 0,74 mg 4,63% av DRI
- Folat : 13,06 µg 4,35% av DRI
- Riboflavin : 0,04 mg 2,5% av DRI
- Vitamin E : 0,18 mg 1,52% av DRI
- Vitamin K : 0,96 µg 1,28% av DRI
- Vitamin C : 0,02 mg 0,02% av DRI
- Vitamin A : 0,07 RE 0,01% av DRI
- Betakaroten : 0,78 µg
Mineraler
- Mangan : 1,3 mg 65,25% av DRI
- Fosfor : 152,25 mg 21,75% av DRI
- Koppar : 0,18 mg 18% av DRI
- Magnesium : 61,34 mg 16,36% av DRI
- Järn : 1,73 mg 12,36% av DRI
- Zink : 1,23 mg 12,32% av DRI
- Kalium : 177,03 mg 8,85% av DRI
- Selen : 2,46 µg 4,48% av DRI
- Jod : 3,74 µg 2,49% av DRI
- Kalcium : 18,08 mg 2,26% av DRI
- Krom : 0,73 µg 1,82% av DRI
- Salt : 0 g 0,07% av DRI
- Molybden : 0 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 1,71 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 2,09 g 2,98% av DRI
- Mättat fett : 0,27 g 1,34% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,53 g
- Fleromättat fett : 1,29 g
