Energifördelning
(av totalt 386,5 kalorier )
- Fett: 23,1 g
- Kolhydrater: 27 g
- Protein: 19,6 g
- Fibrer: 1,6 g
- Syror: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 386,5 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 27 g - varav socker : 4,8 g
Protein: 19,6 g Fibrer: 1,6 g Fett: 23,1 g - varav mättat fett : 7,9 g
- varav enkelomättat fett : 10,1 g
- varav fleromättat fett : 3,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 149 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 6,23 NE 43,25% av RI
- Niacin : 3,59 mg 24,94% av RI
- Vitamin B12 : 0,91 µg 22,72% av AI
- Vitamin E : 2,18 mg 19,78% av AI
- Vitamin B6 : 0,34 mg 19,04% av RI
- Vitamin K : 13,75 µg 18,34% av AI
- Vitamin A : 105,18 RE 13,15% av RI
- Riboflavin : 0,19 mg 12,11% av RI
- Tiamin : 0,09 mg 9,93% av RI
- Folat : 15,29 µg 4,63% av RI
- Vitamin D : 0,21 µg 2,09% av RI
- Vitamin C : 2,12 mg 1,92% av RI
- Retinol : 52,37 µg
- Betakaroten : 640,85 µg
Mineraler
- Fosfor : 229,31 mg 44,1% av AI
- Salt : 2,11 g 36,62% av RI
- Zink : 4,35 mg 34,26% av RI
- Jod : 36,46 µg 24,31% av AI
- Selen : 19,27 µg 21,41% av AI
- Koppar : 0,16 mg 18,21% av RI
- Kalcium : 130,9 mg 13,78% av RI
- Krom : 5,45 µg 13,63% av RI
- Järn : 1,94 mg 12,91% av RI
- Magnesium : 31,77 mg 9,08% av AI
- Mangan : 0,27 mg 8,94% av AI
- Kalium : 308,27 mg 8,81% av AI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
- Natrium : 826,31 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 7,88 g 39,41% av RI
- Fettsyror (totalt) : 21,44 g 30,63% av RI
- Transfett : 0,31 g
- Omega-3 : 0,88 g
- Omega-6 : 2,12 g
- Fleromättat fett : 3,1 g
- Enkelomättat fett : 10,1 g
- Kolesterol : 45,59 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Hamburgare med ost, mcdonald's🍲 Maträtter
247 kcal14,4 g protein11,6 g fett22,6 g kolh - Hamburgare med ost, dubbel cheeseburgare, mcdonald's🍲 Maträtter268 kcal17,6 g protein15,1 g fett16,4 g kolh
- Osthamburgare, hamburgare med ost, lidl🍲 Maträtter310 kcal13 g protein16,4 g fett25,6 g kolh
- Hamburgare, med dressing, saarioinen🍲 Maträtter257 kcal10 g protein13 g fett24,3 g kolh
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara🍲 Maträtter
159 kcal20 g protein8,8 g fett0 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning🍲 Maträtter141 kcal5,9 g protein5 g fett16,4 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning🍲 Maträtter191 kcal7,5 g protein8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning🍲 Maträtter175 kcal10,5 g protein6,8 g fett17,1 g kolh