Näring.se

Kli, havrekli Fineli

25 g kli, havrekli innehåller 94,1 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och magnesium. Den är också en bra källa till bland annat kalium, kalcium och folat.

Energifördelning

(av totalt 94,1 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 2,3 g
Aska: 0,6 g

Specialkost

MjölkfriLakto-ovo-vegetariskLaktosfriGlutenfriLakto-vegetariskVeganskÄggfriSaltfriSojafriOsötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 25 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosforBra källa till kaliumRik på magnesiumBra källa till kalciumBra källa till folatBra källa till jod

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan : 1,63 mg 54,17% av AI
  • Fosfor : 179,5 mg 34,52% av AI
  • Koppar : 0,16 mg 17,78% av RI
  • Magnesium : 57,5 mg 16,43% av AI
  • Järn : 2 mg 13,33% av RI
  • Zink : 1,25 mg 9,84% av RI
  • Kalium : 159,5 mg 4,56% av AI
  • Selen : 3,25 µg 3,61% av AI
  • Jod : 5 µg 3,33% av AI
  • Kalcium : 21,25 mg 2,24% av RI
  • Krom : 0,25 µg 0,63% av RI
  • Salt : 0 g 0,01% av RI
  • Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
  • Natrium : 0,25 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Mjöl & stärkelse

Mer från kategorin Spannmål