Måltidssallad, kycklingsallad med grönsaker, saarioinen 
250 g måltidssallad, kycklingsallad med grönsaker, saarioinen innehåller 401,1 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, jod och protein.
Energifördelning
(av totalt 401,1 kalorier )
- Kolhydrater: 45,7 g
- Fett: 16,5 g
- Protein: 15,7 g
- Fibrer: 2,1 g
- Syror: 0,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 401,1 kcal
Syror: 0,5 g Kolhydrater: 45,7 g - varav socker : 15 g
Protein: 15,7 g Fibrer: 2,1 g Fett: 16,5 g - varav mättat fett : 1,8 g
- varav enkelomättat fett : 8,8 g
- varav fleromättat fett : 5 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 250 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 38,98 µg 51,97% av DRI
- Vitamin B12 : 0,8 µg 32% av DRI
- Niacinekvivalenter : 4,8 NE 26,67% av DRI
- Vitamin E : 3,17 mg 26,46% av DRI
- Niacin : 3,25 mg 20,31% av DRI
- Vitamin B6 : 0,28 mg 19,64% av DRI
- Riboflavin : 0,25 mg 17,86% av DRI
- Vitamin D : 0,63 µg 12,5% av DRI
- Folat : 32,05 µg 10,68% av DRI
- Tiamin : 0,1 mg 9,09% av DRI
- Vitamin A : 63,78 RE 7,97% av DRI
- Vitamin C : 2,9 mg 3,62% av DRI
- Betakaroten : 21,58 µg
- Retinol : 62,58 µg
Mineraler
- Salt : 3,39 g 56,5% av DRI
- Fosfor : 213,5 mg 30,5% av DRI
- Selen : 15,58 µg 28,32% av DRI
- Jod : 40,8 µg 27,2% av DRI
- Mangan : 0,4 mg 20% av DRI
- Kalium : 348,22 mg 17,41% av DRI
- Zink : 1,57 mg 15,75% av DRI
- Järn : 2,2 mg 15,71% av DRI
- Kalcium : 120,95 mg 15,12% av DRI
- Koppar : 0,15 mg 15% av DRI
- Magnesium : 38,58 mg 10,29% av DRI
- Krom : 3,52 µg 8,81% av DRI
- Natrium : 1 330,2 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 15,58 g 22,25% av DRI
- Mättat fett : 1,75 g 8,75% av DRI
- Fleromättat fett : 5,05 g
- Enkelomättat fett : 8,75 g
- Kolesterol : 98,67 mg
