Näring.se

Mjöl, rågmjöl, fullkorns r1000 Fineli

25 g mjöl, rågmjöl, fullkorns r1000 innehåller 78,2 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, magnesium och fibrer. Den är också en bra källa till kalium, folat och protein.

Energifördelning

(av totalt 78,2 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 3 g
Aska: 0,3 g

Specialkost

ÄggfriLakto-ovo-vegetariskLaktosfriLakto-vegetariskMjölkfriSojafriOsötadVegansk

Näringsvärde

Näringsvärden per 25 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kaliumRik på fosforRik på magnesiumBra källa till folatRik på fibrerBra källa till protein

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan : 0,6 mg 20% av AI
  • Fosfor : 63,75 mg 12,26% av AI
  • Koppar : 0,08 mg 9,17% av RI
  • Magnesium : 21,75 mg 6,21% av AI
  • Zink : 0,57 mg 4,53% av RI
  • Järn : 0,63 mg 4,17% av RI
  • Kalium : 101,25 mg 2,89% av AI
  • Selen : 1,35 µg 1,5% av AI
  • Krom : 0,5 µg 1,25% av RI
  • Kalcium : 8,75 mg 0,92% av RI
  • Jod : 1,25 µg 0,83% av AI
  • Salt : 0 g 0,01% av RI
  • Molybden : 0 µg 0% av AI
  • Natrium : 0,25 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Mjöl & stärkelse

Mer från kategorin Spannmål