Näring.se

Nöt lever rå Livsmedelsverket

100 g nöt lever rå innehåller 127 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A, folat och fosfor. Den är också en bra källa till kalium och magnesium.

Energifördelning

(av totalt 127 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Aska: 1,5 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 345 mg 66,35% av AI
  • Järn : 9,4 mg 62,67% av RI
  • Zink : 4 mg 31,5% av RI
  • Selen : 15 µg 16,67% av AI
  • Magnesium : 34 mg 9,71% av AI
  • Kalium : 285 mg 8,14% av AI
  • Salt : 0,2 g 3,48% av RI
  • Kalcium : 8 mg 0,84% av RI
  • Natrium : 82 mg

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Inälvor & organ

Mer från kategorin Kött