8 g ost, oltermanni rypsi, 24 % fett, rypsolja innehåller 25,5 kalorier (kcal). Den är rik på kalcium, fosfor och vitamin K. Den är också en bra källa till magnesium och jod. Den innehåller mycket mättat fett.
Näringsvärden per 8 g och % av RI/AI baserat på NNR 2023