Energifördelning
(av totalt 237,1 kalorier )
- Kolhydrater: 26,1 g
- Fett: 9,6 g
- Protein: 10,8 g
- Fibrer: 0,8 g
- Syror: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 237,1 kcal
Syror: 0,3 g Kolhydrater: 26,1 g - varav socker : 10,1 g
Protein: 10,8 g Fibrer: 0,8 g Fett: 9,6 g - varav mättat fett : 3 g
- varav enkelomättat fett : 3,8 g
- varav fleromättat fett : 1,8 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 170 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin B12 : 1,24 µg 31,02% av AI
- Riboflavin : 0,37 mg 23,38% av RI
- Vitamin D : 2,23 µg 22,27% av RI
- Niacinekvivalenter : 2,8 NE 19,48% av RI
- Vitamin A : 114,7 RE 14,34% av RI
- Vitamin E : 1,51 mg 13,75% av AI
- Tiamin : 0,1 mg 11,33% av RI
- Folat : 29,46 µg 8,93% av RI
- Vitamin B6 : 0,14 mg 7,56% av RI
- Vitamin K : 5,32 µg 7,09% av AI
- Niacin : 0,36 mg 2,48% av RI
- Vitamin C : 1,38 mg 1,25% av RI
- Betakaroten : 20,38 µg
- Retinol : 122,09 µg
Mineraler
- Fosfor : 211,99 mg 40,77% av AI
- Jod : 51,87 µg 34,58% av AI
- Selen : 17,05 µg 18,95% av AI
- Kalcium : 175,63 mg 18,49% av RI
- Salt : 0,95 g 16,53% av RI
- Zink : 1,19 mg 9,37% av RI
- Kalium : 268,62 mg 7,67% av AI
- Koppar : 0,07 mg 7,56% av RI
- Magnesium : 24,75 mg 7,07% av AI
- Järn : 0,88 mg 5,89% av RI
- Mangan : 0,15 mg 5,1% av AI
- Krom : 1,41 µg 3,53% av RI
- Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
- Natrium : 373,01 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 3,01 g 15,04% av RI
- Fettsyror (totalt) : 8,67 g 12,39% av RI
- Transfett : 0,05 g
- Omega-3 : 0,39 g
- Omega-6 : 1,38 g
- Fleromättat fett : 1,8 g
- Enkelomättat fett : 3,76 g
- Kolesterol : 134,66 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara
🍲 Maträtter159 kcal20 g prot8,8 g fett0 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning
🍲 Maträtter141 kcal5,9 g prot5 g fett16,4 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning 🍲 Maträtter191 kcal7,5 g prot8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning 🍲 Maträtter175 kcal10,5 g prot6,8 g fett17,1 g kolh