Persika nektarin 
100 g persika nektarin innehåller 43 kalorier (kcal). Den är en bra källa till kalium, vitamin C och vitamin E.
Energifördelning
(av totalt 43 kalorier )
- Kolhydrater: 8,6 g
- Fibrer: 2,1 g
- Protein: 0,7 g
- Fett: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 43 kcal
Kolhydrater: 8,6 g - varav socker : 7,8 g
Protein: 0,7 g Fibrer: 2,1 g Fett: 0,1 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin E : 1,8 mg 15% av DRI
- Vitamin C : 8 mg 10% av DRI
- Niacin : 1 mg 6,25% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,12 NE 6,22% av DRI
- Riboflavin : 0,04 mg 2,86% av DRI
- Tiamin : 0,02 mg 1,82% av DRI
- Vitamin B6 : 0,02 mg 1,43% av DRI
- Folat : 4,2 µg 1,4% av DRI
- Vitamin A : 7,2 RE 0,9% av DRI
- Betakaroten : 86 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 7,8 g 8,67% av DRI
- Monosackarider : 2,7 g
- Disackarider : 5,1 g
