Energifördelning
(av totalt 245,1 kalorier )
- Kolhydrater: 25,7 g
- Fett: 9,2 g
- Protein: 13 g
- Fibrer: 1,6 g
- Syror: 0,9 g
Välj vikt:
g
- Energi: 245,1 kcal
Syror: 0,9 g Kolhydrater: 25,7 g - varav socker : 4,7 g
Protein: 13 g Fibrer: 1,6 g Fett: 9,2 g - varav mättat fett : 2,7 g
- varav enkelomättat fett : 4,1 g
- varav fleromättat fett : 1,5 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin K : 35,88 µg 47,84% av AI
- Niacinekvivalenter : 5,79 NE 40,21% av RI
- Tiamin : 0,27 mg 30% av RI
- Niacin : 4,14 mg 28,75% av RI
- Vitamin B6 : 0,39 mg 21,67% av RI
- Riboflavin : 0,21 mg 13,13% av RI
- Vitamin E : 1,41 mg 12,82% av AI
- Vitamin B12 : 0,51 µg 12,75% av AI
- Vitamin C : 11,01 mg 10,01% av RI
- Folat : 32,55 µg 9,86% av RI
- Vitamin D : 0,27 µg 2,7% av RI
- Vitamin A : 10,11 RE 1,26% av RI
- Retinol : 10,71 µg
- Betakaroten : 11,64 µg
Mineraler
- Salt : 2,82 g 49,04% av RI
- Fosfor : 165 mg 31,73% av AI
- Kalium : 862,74 mg 24,65% av AI
- Koppar : 0,15 mg 16,67% av RI
- Magnesium : 49,62 mg 14,18% av AI
- Mangan : 0,33 mg 11% av AI
- Zink : 1,2 mg 9,45% av RI
- Kalcium : 82,89 mg 8,73% av RI
- Järn : 1,29 mg 8,6% av RI
- Selen : 7,59 µg 8,43% av AI
- Jod : 10,98 µg 7,32% av AI
- Krom : 1,02 µg 2,55% av RI
- Natrium : 1 106,22 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 2,67 g 13,35% av RI
- Fettsyror (totalt) : 8,28 g 11,83% av RI
- Omega-3 : 0,45 g
- Omega-6 : 1,02 g
- Fleromättat fett : 1,5 g
- Enkelomättat fett : 4,08 g
- Kolesterol : 25,53 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Potatislåda, kyckling-potatislåda, matlagningsgrädde🍗 Fågel & kyckling
134 kcal6,3 g protein6,4 g fett11,6 g kolh - Potatislåda, kyckling-potatislåda, veg. fettblandning🍗 Fågel & kyckling123 kcal6,2 g protein5,5 g fett11,2 g kolh
- Potatislåda, kyckling-potatislåda, hk🍗 Fågel & kyckling81,7 kcal4,3 g protein3,1 g fett8,6 g kolh
- Potatislåda, potatismoslåda, äggstanning, utan kött🥔 Potatis102 kcal3,6 g protein1,6 g fett17 g kolh
Mer från kategorin Fågel & kyckling
- Kyckling, marinerad, utan skinn, rå🍗 Fågel & kyckling157 kcal19,4 g protein8,8 g fett0,1 g kolh
- Anka bröst rå🍗 Fågel & kyckling
119 kcal19,9 g protein4,3 g fett0 g kolh - Anka rå m. skinn🍗 Fågel & kyckling396 kcal11,5 g protein39,5 g fett0 g kolh
- Duva rå🍗 Fågel & kyckling137 kcal17,5 g protein7,5 g fett0 g kolh