Välj vikt:
g
- Energi: 157 kcal
Protein: 21,9 g Fett: 7,7 g - varav mättat fett : 1,8 g
- varav enkelomättat fett : 2,2 g
- varav fleromättat fett : 2,9 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin B12 : 3,3 µg 82,5% av AI
- Vitamin D : 7,4 µg 74% av RI
- Niacinekvivalenter : 8,52 NE 59,17% av RI
- Niacin : 4,5 mg 31,25% av RI
- Tiamin : 0,21 mg 23,33% av RI
- Vitamin B6 : 0,29 mg 16,11% av RI
- Vitamin E : 1,1 mg 10% av AI
- Riboflavin : 0,15 mg 9,37% av RI
- Vitamin A : 19 RE 2,38% av RI
- Folat : 5,4 µg 1,64% av RI
- Retinol : 19 µg
Mineraler
Fett
- Mättat fett : 1,8 g 9% av RI
- Enkelomättat fett : 2,2 g
- Fleromättat fett : 2,9 g
- Kolesterol : 56,6 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Regnbågslax rå🐟 Fisk & skaldjur
160 kcal18,6 g protein9,6 g fett0 g kolh - Regnbågslax odlad rå🐟 Fisk & skaldjur106 kcal18,1 g protein3,5 g fett0,4 g kolh
- Regnbågslax kallrökt🐟 Fisk & skaldjur190 kcal20,4 g protein12,1 g fett0 g kolh
- Regnbågslax inkokt m. salt🐟 Fisk & skaldjur191 kcal22,2 g protein11,5 g fett0 g kolh
