Rött vinbär 
120 g rött vinbär innehåller 68 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin C. Den är också en bra källa till bland annat kalium, vitamin K och fibrer.
Energifördelning
(av totalt 68 kalorier )
- Kolhydrater: 9 g
- Fibrer: 6 g
- Syror: 2,8 g
- Protein: 1,7 g
- Fett: 0,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 68 kcal
Syror: 2,8 g Kolhydrater: 9 g - varav socker : 9 g
Protein: 1,7 g Fibrer: 6 g Fett: 0,5 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 120 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin C : 36 mg 45% av DRI
- Vitamin K : 13,2 µg 17,6% av DRI
- Vitamin E : 0,98 mg 8,2% av DRI
- Riboflavin : 0,08 mg 6% av DRI
- Tiamin : 0,06 mg 5,45% av DRI
- Folat : 14,4 µg 4,8% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,66 NE 3,67% av DRI
- Vitamin B6 : 0,05 mg 3,43% av DRI
- Niacin : 0,36 mg 2,25% av DRI
- Vitamin A : 2,46 RE 0,31% av DRI
- Betakaroten : 29,64 µg
Mineraler
- Kalium : 372 mg 18,6% av DRI
- Mangan : 0,23 mg 11,4% av DRI
- Koppar : 0,08 mg 8,4% av DRI
- Fosfor : 56,4 mg 8,06% av DRI
- Järn : 0,95 mg 6,77% av DRI
- Kalcium : 48 mg 6% av DRI
- Krom : 2,4 µg 6% av DRI
- Magnesium : 16,8 mg 4,48% av DRI
- Zink : 0,24 mg 2,4% av DRI
- Jod : 1,2 µg 0,8% av DRI
- Selen : 0,12 µg 0,22% av DRI
- Salt : 0 g 0,04% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av DRI
- Natrium : 0,72 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,04 g 0,18% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 0,12 g 0,17% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,01 g
- Fleromättat fett : 0,07 g
