Sallad, potatissallad med majonnäs, lätt, atria/hk/pirkka

80 g sallad, potatissallad med majonnäs, lätt, atria/hk/pirkka innehåller 94,6 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat fosfor, vitamin K och vitamin E.

Energifördelning

(av totalt 94,6 kalorier )

Fett: 4,8 g
Kolhydrater: 10,7 g
Protein: 1,4 g
Syror: 0,6 g
Fibrer: 0,6 g

Välj vikt:

Energi: 94,6 kcal
Syror: 0,6 g
Kolhydrater: 10,7 g
- varav socker : 1,6 g
Protein: 1,4 g
Fibrer: 0,6 g
Fett: 4,8 g
- varav mättat fett : 0,4 g
- varav enkelomättat fett : 2,6 g
- varav fleromättat fett : 1,5 g

Annat innehåll:

Vatten: 61,2 g

Aska: 1,3 g

Specialkost

Glutenfri Lakto-ovo-vegetarisk Laktosfri Låg kolesterolhalt Låg fetthalt Mycket låg glutenhalt Sojafri

Näringsvärde

Näringsvärden per 80 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till fosfor Bra källa till vitamin K Bra källa till vitamin E Bra källa till tiamin

Vitaminer

Vitamin K : 7,55 µg 10,07% av AI
Tiamin : 0,09 mg 9,78% av RI
Vitamin E : 0,91 mg 8,29% av AI
Vitamin B6 : 0,07 mg 4% av RI
Vitamin B12 : 0,14 µg 3,6% av AI
Folat : 11,82 µg 3,58% av RI
Vitamin C : 3,79 mg 3,45% av RI
Niacinekvivalenter : 0,47 NE 3,28% av RI
Vitamin A : 19,34 RE 2,42% av RI
Niacin : 0,31 mg 2,17% av RI
Riboflavin : 0,03 mg 2% av RI
Vitamin D : 0,14 µg 1,36% av RI
Betakaroten : 14,88 µg
Retinol : 18,08 µg

Mineraler

Salt : 0,76 g 13,25% av RI
Fosfor : 37,36 mg 7,18% av AI
Koppar : 0,06 mg 6,22% av RI
Kalium : 181,67 mg 5,19% av AI
Magnesium : 14,12 mg 4,03% av AI
Mangan : 0,12 mg 4% av AI
Järn : 0,5 mg 3,36% av RI
Selen : 2,82 µg 3,13% av AI
Zink : 0,28 mg 2,2% av RI
Jod : 2,96 µg 1,97% av AI
Krom : 0,62 µg 1,56% av RI
Kalcium : 10,32 mg 1,09% av RI
Natrium : 298,9 mg

Kolhydrater

Socker : 1,62 g 1,8% av RI
Fruktos : 0,28 g
Glukos : 0,28 g
Sackaros : 0,98 g
Stärkelser : 9,1 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 4,51 g 6,45% av RI
Mättat fett : 0,42 g 2,08% av RI
Omega-3 : 0,47 g
Omega-6 : 1 g
Fleromättat fett : 1,47 g
Enkelomättat fett : 2,62 g
Kolesterol : 26,59 mg

Källa: Fineli