(arc)bulle, blåbär-hallonlängd, pullava fazer 
70 g (arc)bulle, blåbär-hallonlängd, pullava fazer innehåller 199,2 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat fosfor, protein och niacinekvivalenter.
Energifördelning
(av totalt 199,2 kalorier )
- Kolhydrater: 35,7 g
- Fett: 3,9 g
- Protein: 4,1 g
- Fibrer: 1,2 g
- Syror: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 199,2 kcal
Syror: 0,1 g Kolhydrater: 35,7 g - varav socker : 15,2 g
Protein: 4,1 g Fibrer: 1,2 g Fett: 3,9 g - varav mättat fett : 1,8 g
- varav enkelomättat fett : 1,2 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 70 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 0,9 NE 6,22% av RI
- Folat : 15,27 µg 4,63% av RI
- Vitamin E : 0,43 mg 3,95% av AI
- Vitamin K : 2,58 µg 3,44% av AI
- Tiamin : 0,03 mg 3,11% av RI
- Niacin : 0,39 mg 2,67% av RI
- Riboflavin : 0,03 mg 2,19% av RI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 1,94% av RI
- Vitamin A : 12,61 RE 1,58% av RI
- Vitamin C : 0,68 mg 0,62% av RI
- Vitamin B12 : 0,02 µg 0,52% av AI
- Vitamin D : 0,03 µg 0,28% av RI
- Betakaroten : 9,16 µg
- Retinol : 12,11 µg
Mineraler
- Mangan : 0,35 mg 11,67% av AI
- Fosfor : 38,15 mg 7,34% av AI
- Koppar : 0,06 mg 6,22% av RI
- Salt : 0,27 g 4,65% av RI
- Selen : 2,92 µg 3,24% av AI
- Kalcium : 28,15 mg 2,96% av RI
- Magnesium : 9,41 mg 2,69% av AI
- Jod : 3,97 µg 2,65% av AI
- Kalium : 83,31 mg 2,38% av AI
- Järn : 0,34 mg 2,29% av RI
- Zink : 0,28 mg 2,2% av RI
- Krom : 0,68 µg 1,7% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
- Natrium : 104,83 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 1,8 g 8,99% av RI
- Fettsyror (totalt) : 3,61 g 5,16% av RI
- Transfett : 0,07 g
- Omega-3 : 0,09 g
- Omega-6 : 0,45 g
- Fleromättat fett : 0,55 g
- Enkelomättat fett : 1,19 g
- Kolesterol : 6,58 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- (arc)ljus rotsak, medelvärde
🥦 Grönsaker49,4 kcal1,4 g prot0,1 g fett9,5 g kolh - (arc)mörkgröna bladgrönsaker, medelvärde 🥦 Grönsaker13 kcal1,4 g prot0,4 g fett0,6 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett 🧀 Ost289 kcal11 g prot26 g fett3 g kolh
- (arc)ost, 28 % fett, inneh. veg. fett 🧀 Ost339 kcal22,5 g prot28 g fett0 g kolh
Mer från kategorin Kakor & tårtor
- Bärpirog med råg, mosade bär, rågskal 🍰 Kakor & tårtor175 kcal2 g prot1,6 g fett35 g kolh
- Munk, vatten, bageri 🍰 Kakor & tårtor306 kcal6,1 g prot12 g fett42,2 g kolh
- Bulle, örfil, bageri, på vatten 🍰 Kakor & tårtor327 kcal6,8 g prot12,4 g fett45,6 g kolh
- Bulle, medelfet, fettfritt mjölkpulver, bageri 🍰 Kakor & tårtor297 kcal7,8 g prot7,5 g fett48,1 g kolh
Mer från kategorin Sötsaker
- Sötsak, marmelad 🍬 Godis309 kcal0,1 g prot0,1 g fett75 g kolh
- Marsipan, mandelmassa 🍬 Godis486 kcal12,6 g prot26,9 g fett47,6 g kolh
- Jordgubbssylt, hemlagad, socker 54 g/100 g 🫙 Sylt & marmelad226 kcal0,6 g prot0,2 g fett53,8 g kolh
- Apelsinmarmelad 🫙 Sylt & marmelad193 kcal0,2 g prot0,1 g fett46,6 g kolh