(arc)mysli, nestle fitness, havre, fullkornsvete, rismjöl, nötter, vitaminer 
25 g (arc)mysli, nestle fitness, havre, fullkornsvete, rismjöl, nötter, vitaminer innehåller 96,5 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, magnesium och protein. Den är också en bra källa till kalium, kalcium och folat.
Energifördelning
(av totalt 96,5 kalorier )
- Kolhydrater: 15,2 g
- Fett: 2,2 g
- Protein: 2,9 g
- Fibrer: 2,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 96,5 kcal
Kolhydrater: 15,2 g - varav socker : 1,9 g
Protein: 2,9 g Fibrer: 2,1 g Fett: 2,2 g - varav mättat fett : 0,4 g
- varav enkelomättat fett : 1,1 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 25 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Riboflavin : 0,1 mg 7,32% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,18 NE 6,53% av DRI
- Tiamin : 0,07 mg 6,14% av DRI
- Folat : 14,5 µg 4,83% av DRI
- Vitamin E : 0,48 mg 3,98% av DRI
- Niacin : 0,58 mg 3,64% av DRI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 1,96% av DRI
- Vitamin K : 0,62 µg 0,83% av DRI
- Vitamin A : 0,04 RE 0,01% av DRI
- Vitamin C : 0 mg 0% av DRI
- Betakaroten : 0,49 µg
Mineraler
- Mangan : 0,77 mg 38,25% av DRI
- Fosfor : 82,83 mg 11,83% av DRI
- Koppar : 0,11 mg 11% av DRI
- Magnesium : 27,83 mg 7,42% av DRI
- Järn : 1,02 mg 7,32% av DRI
- Zink : 0,67 mg 6,7% av DRI
- Kalcium : 39 mg 4,88% av DRI
- Kalium : 88,67 mg 4,43% av DRI
- Selen : 2,27 µg 4,12% av DRI
- Salt : 0,12 g 2,07% av DRI
- Jod : 2,61 µg 1,74% av DRI
- Krom : 0,54 µg 1,35% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 48,76 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 1,98 g 2,83% av DRI
- Mättat fett : 0,38 g 1,88% av DRI
- Kolesterol : 0,01 mg
- Fleromättat fett : 0,53 g
- Enkelomättat fett : 1,08 g
