Energifördelning
(av totalt 96,5 kalorier )
- Kolhydrater: 15,2 g
- Fett: 2,2 g
- Protein: 2,9 g
- Fibrer: 2,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 96,5 kcal
Kolhydrater: 15,2 g - varav socker : 1,9 g
Protein: 2,9 g Fibrer: 2,1 g Fett: 2,2 g - varav mättat fett : 0,4 g
- varav enkelomättat fett : 1,1 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 25 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 1,18 NE 8,16% av RI
- Tiamin : 0,07 mg 7,5% av RI
- Riboflavin : 0,1 mg 6,41% av RI
- Folat : 14,5 µg 4,39% av RI
- Vitamin E : 0,48 mg 4,34% av AI
- Niacin : 0,58 mg 4,05% av RI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 1,53% av RI
- Vitamin K : 0,62 µg 0,83% av AI
- Vitamin A : 0,04 RE 0,01% av RI
- Vitamin C : 0 mg 0% av RI
- Betakaroten : 0,49 µg
Mineraler
- Mangan : 0,77 mg 25,5% av AI
- Fosfor : 82,83 mg 15,93% av AI
- Koppar : 0,11 mg 12,22% av RI
- Magnesium : 27,83 mg 7,95% av AI
- Järn : 1,02 mg 6,83% av RI
- Zink : 0,67 mg 5,28% av RI
- Kalcium : 39 mg 4,11% av RI
- Kalium : 88,67 mg 2,53% av AI
- Selen : 2,27 µg 2,52% av AI
- Salt : 0,12 g 2,16% av RI
- Jod : 2,61 µg 1,74% av AI
- Krom : 0,54 µg 1,35% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
- Natrium : 48,76 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 1,98 g 2,83% av RI
- Mättat fett : 0,38 g 1,88% av RI
- Kolesterol : 0,01 mg
- Omega-3 : 0,02 g
- Omega-6 : 0,51 g
- Fleromättat fett : 0,53 g
- Enkelomättat fett : 1,08 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- (arc)mysli med frukt, elovena plus🥣 Flingor & müsli
385 kcal8 g protein8,6 g fett64 g kolh - (arc)ljus rotsak, medelvärde🥦 Grönsaker49,4 kcal1,4 g protein0,1 g fett9,5 g kolh
- (arc)mörkgröna bladgrönsaker, medelvärde🥦 Grönsaker13 kcal1,4 g protein0,4 g fett0,6 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett🧀 Ost289 kcal11 g protein26 g fett3 g kolh
Mer från kategorin Flingor & müsli
- Mysli med frukt🥣 Flingor & müsli321 kcal7,9 g protein2,6 g fett61,8 g kolh
- Flingor, majsflingor, corn flakes🥣 Flingor & müsli377 kcal7,7 g protein0,8 g fett82,1 g kolh
- Havremust pulver🥣 Flingor & müsli
361 kcal14 g protein7,2 g fett54,4 g kolh - Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt🥣 Flingor & müsli374 kcal8,2 g protein4,5 g fett69,9 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh
- Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh