Näring.se

(arc)yoghurt, drickbar, valio yoghurt med kvarg, fett 1,2 %, 1 ug vitamin d Fineli

200 g (arc)yoghurt, drickbar, valio yoghurt med kvarg, fett 1,2 %, 1 ug vitamin d innehåller 139,1 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, jod och protein.

Energifördelning

(av totalt 139,1 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 166,1 g
Aska: 1,4 g

Specialkost

SojafriSaltfriÄggfriGlutenfriLakto-vegetariskLakto-ovo-vegetarisk

Näringsvärde

Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalciumRik på fosforBra källa till jodBra källa till proteinBra källa till niacinekvivalenterBra källa till vitamin D

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 212,2 mg 40,81% av AI
  • Kalcium : 260 mg 27,37% av RI
  • Jod : 28,8 µg 19,2% av AI
  • Kalium : 299,26 mg 8,55% av AI
  • Zink : 0,82 mg 6,46% av RI
  • Selen : 5,64 µg 6,27% av AI
  • Magnesium : 21,52 mg 6,15% av AI
  • Salt : 0,27 g 4,66% av RI
  • Koppar : 0,04 mg 4,44% av RI
  • Krom : 1,46 µg 3,65% av RI
  • Mangan : 0,04 mg 1,33% av AI
  • Järn : 0,14 mg 0,93% av RI
  • Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
  • Natrium : 104,96 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Yoghurt & fil

Mer från kategorin Mjölkprodukter