Bröd vitt vete typ scones

100 g bröd vitt vete typ scones innehåller 287 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, kalcium och jod. Den är också en bra källa till vitamin A och magnesium.

Energifördelning

(av totalt 287 kalorier )

Kolhydrater: 38,1 g
Fett: 11,1 g
Protein: 6,5 g
Fibrer: 3,7 g

Välj vikt:

Energi: 287 kcal
Kolhydrater: 38,1 g
- varav socker : 2,2 g
Protein: 6,5 g
Fibrer: 3,7 g
Fett: 11,1 g
- varav mättat fett : 4,8 g
- varav enkelomättat fett : 3,6 g
- varav fleromättat fett : 2 g

Annat innehåll:

Vatten: 37,7 g

Aska: 2,9 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosfor Rik på kalcium Bra källa till vitamin A Rik på jod Bra källa till magnesium Rik på fullkorn

Vitaminer

Niacinekvivalenter : 2,45 NE 17,01% av RI
Vitamin E : 1,4 mg 12,73% av AI
Vitamin A : 92,1 RE 11,51% av RI
Vitamin D : 1,12 µg 11,2% av RI
Tiamin : 0,09 mg 10% av RI
Niacin : 1,28 mg 8,89% av RI
Riboflavin : 0,07 mg 4,38% av RI
Vitamin B6 : 0,06 mg 3,33% av RI
Folat : 10,9 µg 3,3% av RI
Vitamin B12 : 0,11 µg 2,75% av AI
Vitamin C : 0,7 mg 0,64% av RI
Betakaroten : 58 µg
Retinol : 87,3 µg

Mineraler

Fosfor : 380 mg 73,08% av AI
Jod : 46,2 µg 30,8% av AI
Salt : 1,4 g 24,35% av RI
Kalcium : 220 mg 23,16% av RI
Magnesium : 37 mg 10,57% av AI
Zink : 1,1 mg 8,66% av RI
Järn : 1,1 mg 7,33% av RI
Kalium : 201 mg 5,74% av AI
Selen : 3,3 µg 3,67% av AI
Natrium : 567 mg

Kolhydrater

Socker : 2,2 g 2,44% av RI
Monosackarider : 0,1 g
Disackarider : 2,1 g

Fett

Mättat fett : 4,8 g 24% av RI
Fleromättat fett : 2 g
Enkelomättat fett : 3,6 g
Kolesterol : 9,5 mg

Källa: Livsmedelsverket