Färskost fett 33% 
100 g färskost fett 33% innehåller 343 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A, kalcium och fosfor. Den är också en bra källa till jod och niacinekvivalenter. Den innehåller mycket mättat fett.
Välj vikt:
g
- Energi: 343 kcal
Kolhydrater: 2,4 g - varav socker : 2,7 g
Protein: 10,2 g Fett: 33 g - varav mättat fett : 21,4 g
- varav enkelomättat fett : 8,5 g
- varav fleromättat fett : 0,8 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin A : 311,6 RE 38,95% av RI
- Niacinekvivalenter : 2,48 NE 17,22% av RI
- Riboflavin : 0,2 mg 12,5% av RI
- Vitamin E : 0,7 mg 6,36% av AI
- Vitamin B12 : 0,2 µg 5% av AI
- Tiamin : 0,04 mg 4,44% av RI
- Folat : 13 µg 3,94% av RI
- Vitamin B6 : 0,06 mg 3,33% av RI
- Vitamin D : 0,33 µg 3,3% av RI
- Niacin : 0,1 mg 0,69% av RI
- Betakaroten : 139 µg
- Retinol : 300 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 2,7 g 3% av RI
- Disackarider : 2,7 g
Fett
- Mättat fett : 21,4 g 107% av RI
- Fleromättat fett : 0,8 g
- Enkelomättat fett : 8,5 g
- Kolesterol : 110 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Kvarg färskost fett 1%🥛 Mjölkprodukter
75 kcal12,7 g protein1 g fett3,6 g kolh - Kvarg färskost fett 10%🥛 Mjölkprodukter152 kcal12,7 g protein10 g fett2,9 g kolh
- Färskost, 30 % fett, smaksatt, låg laktoshalt🧀 Ost
314 kcal4,8 g protein31 g fett3,1 g kolh - Färskost, 11 % fett, naturell🧀 Ost147 kcal7,4 g protein11 g fett4 g kolh
Mer från kategorin Chark & korv
- Ost hårdost fett 17%🌭 Chark & korv287 kcal30,4 g protein17,7 g fett1,7 g kolh
- Ost hårdost fett 28%🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g protein27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3%🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g protein3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31%🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g protein31,2 g fett3,3 g kolh