Energifördelning
(av totalt 116,2 kalorier )
- Kolhydrater: 23 g
- Protein: 2,7 g
- Fett: 0,8 g
- Fibrer: 2,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 116,2 kcal
Kolhydrater: 23 g - varav socker : 8,4 g
Protein: 2,7 g Fibrer: 2,3 g Fett: 0,8 g - varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 0,2 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 1,47 NE 10,21% av RI
- Tiamin : 0,06 mg 7% av RI
- Niacin : 0,92 mg 6,37% av RI
- Folat : 8,61 µg 2,61% av RI
- Vitamin E : 0,22 mg 2,02% av AI
- Riboflavin : 0,03 mg 1,88% av RI
- Vitamin B6 : 0,02 mg 1,33% av RI
- Vitamin K : 0,77 µg 1,02% av AI
- Vitamin A : 0,1 RE 0,01% av RI
- Betakaroten : 1,17 µg
Mineraler
- Mangan : 0,56 mg 18,6% av AI
- Fosfor : 67,44 mg 12,97% av AI
- Koppar : 0,09 mg 10,33% av RI
- Magnesium : 24,98 mg 7,14% av AI
- Järn : 0,79 mg 5,26% av RI
- Zink : 0,59 mg 4,65% av RI
- Kalium : 98,48 mg 2,81% av AI
- Selen : 1,63 µg 1,81% av AI
- Salt : 0,08 g 1,47% av RI
- Krom : 0,46 µg 1,15% av RI
- Jod : 1,6 µg 1,06% av AI
- Kalcium : 6,82 mg 0,72% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
- Natrium : 33,08 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,67 g 0,95% av RI
- Mättat fett : 0,17 g 0,83% av RI
- Kolesterol : 0,01 mg
- Omega-3 : 0,03 g
- Enkelomättat fett : 0,22 g
- Omega-6 : 0,25 g
- Fleromättat fett : 0,28 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Flingor, pirkka frukostflingor med majs, ris och kakao🥣 Flingor & müsli
378 kcal4,7 g protein1,8 g fett83,2 g kolh - Flingor, nesquik frukostflingor med kakao, nestle, vitaminerad🥣 Flingor & müsli385 kcal6,5 g protein4,3 g fett76,4 g kolh
- Flingor, weetabix minis choklad, frukostflingor med kakao🥣 Flingor & müsli366 kcal9,9 g protein5,3 g fett64,8 g kolh
- Flingor, weetos choklad, frukostflingor med kakao🥣 Flingor & müsli372 kcal8,9 g protein4,8 g fett69,8 g kolh
Mer från kategorin Flingor & müsli
- Mysli med frukt🥣 Flingor & müsli321 kcal7,9 g protein2,6 g fett61,8 g kolh
- Flingor, majsflingor, corn flakes🥣 Flingor & müsli377 kcal7,7 g protein0,8 g fett82,1 g kolh
- Havremust pulver🥣 Flingor & müsli
361 kcal14 g protein7,2 g fett54,4 g kolh - Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt🥣 Flingor & müsli374 kcal8,2 g protein4,5 g fett69,9 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh
- Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh