Energifördelning
(av totalt 165,2 kalorier )
- Kolhydrater: 19,5 g
- Fett: 4,9 g
- Protein: 10,1 g
- Fibrer: 1,1 g
- Syror: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 165,2 kcal
Kolhydrater: 19,5 g - varav socker : 12,6 g
Protein: 10,1 g Fibrer: 1,1 g Fett: 4,9 g - varav mättat fett : 0,4 g
- varav enkelomättat fett : 2,7 g
- varav fleromättat fett : 1,6 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin K : 6,88 µg 9,17% av AI
- Vitamin E : 0,92 mg 8,36% av AI
- Tiamin : 0,04 mg 4,44% av RI
- Niacinekvivalenter : 0,42 NE 2,92% av RI
- Folat : 5,06 µg 1,53% av RI
- Vitamin C : 1,56 mg 1,42% av RI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,25% av RI
- Vitamin B6 : 0,02 mg 1,11% av RI
- Niacin : 0,1 mg 0,69% av RI
- Vitamin A : 0,24 RE 0,03% av RI
- Betakaroten : 2,46 µg
Mineraler
- Kalcium : 240 mg 25,26% av RI
- Mangan : 0,4 mg 13,33% av AI
- Fosfor : 45 mg 8,65% av AI
- Koppar : 0,04 mg 4,44% av RI
- Magnesium : 13,98 mg 3,99% av AI
- Salt : 0,2 g 3,51% av RI
- Järn : 0,48 mg 3,2% av RI
- Zink : 0,34 mg 2,68% av RI
- Jod : 3,04 µg 2,03% av AI
- Kalium : 51,82 mg 1,48% av AI
- Selen : 1,22 µg 1,36% av AI
- Krom : 0,36 µg 0,9% av RI
- Natrium : 79,22 mg
Kolhydrater
- Socker : 12,64 g 14,04% av RI
- Fruktos : 0,18 g
- Glukos : 0,18 g
- Stärkelser : 6,82 g
- Sackaros : 12,28 g
Fett
- Fettsyror (totalt) : 4,68 g 6,69% av RI
- Mättat fett : 0,36 g 1,8% av RI
- Kolesterol : 0,22 mg
- Omega-3 : 0,46 g
- Omega-6 : 1,16 g
- Fleromättat fett : 1,64 g
- Enkelomättat fett : 2,7 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Havrepreparat, syrat, smaksatt, yosa, medelvärde, probiotika🥛 Yoghurt & fil
66,8 kcal1,4 g protein0,8 g fett12,8 g kolh - Havrepreparat, syrat, yosa naturell, probiotika🥛 Yoghurt & fil74,4 kcal2,5 g protein1,8 g fett11,2 g kolh
- Havrepreparat, syrat, yosa greek style, probiotika🥛 Yoghurt & fil132 kcal2,2 g protein10,9 g fett6 g kolh
Mer från kategorin Yoghurt & fil
- Fil, naturellt, lättfil 2 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil55,8 kcal2,9 g protein2 g fett3,3 g kolh
- Kvarg, naturell, <0,5 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil58,5 kcal9,8 g protein0,4 g fett3,1 g kolh
- Surmjölk, fettfri, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil29 kcal3,1 g protein0,1 g fett3,7 g kolh
- (arc)sojamellanmål, syrat, smaksatt, 1 % fett, vitaminerad🥛 Yoghurt & fil86,7 kcal4 g protein1 g fett15 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Pudding, mjölkpudding, industriell🥛 Mjölkprodukter94,5 kcal4,7 g protein3,9 g fett9,9 g kolh
- Färskost, 6-11 % fett, smaksatt🧀 Ost151 kcal8 g protein11 g fett4,7 g kolh
- Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett🧀 Ost466 kcal16,7 g protein44,8 g fett0 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett🧀 Ost289 kcal11 g protein26 g fett3 g kolh