Ljust bröd, batong/franskbröd, vatten, vetemjöl, industriell 
30 g ljust bröd, batong/franskbröd, vatten, vetemjöl, industriell innehåller 84 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat fosfor, jod och protein.
Energifördelning
(av totalt 84 kalorier )
- Kolhydrater: 16,8 g
- Protein: 2,7 g
- Fett: 0,4 g
- Fibrer: 0,8 g
Välj vikt:
g
- Energi: 84 kcal
Kolhydrater: 16,8 g - varav socker : 0,3 g
Protein: 2,7 g Fibrer: 0,8 g Fett: 0,4 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 0,68 NE 3,8% av DRI
- Folat : 7 µg 2,33% av DRI
- Vitamin B6 : 0,02 mg 1,71% av DRI
- Niacin : 0,26 mg 1,59% av DRI
- Tiamin : 0,01 mg 1,36% av DRI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,29% av DRI
- Vitamin E : 0,09 mg 0,75% av DRI
- Vitamin K : 0,23 µg 0,3% av DRI
- Vitamin A : 0,07 RE 0,01% av DRI
- Betakaroten : 0,88 µg
Mineraler
- Mangan : 0,14 mg 6,75% av DRI
- Salt : 0,34 g 5,59% av DRI
- Jod : 6,79 µg 4,53% av DRI
- Selen : 2,28 µg 4,15% av DRI
- Fosfor : 28,02 mg 4% av DRI
- Koppar : 0,04 mg 3,9% av DRI
- Zink : 0,2 mg 2,01% av DRI
- Kalium : 38,02 mg 1,9% av DRI
- Magnesium : 7,02 mg 1,87% av DRI
- Järn : 0,22 mg 1,54% av DRI
- Kalcium : 5,29 mg 0,66% av DRI
- Krom : 0,24 µg 0,6% av DRI
- Molybden : 0 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 131,64 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,24 g 0,34% av DRI
- Mättat fett : 0,04 g 0,22% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,04 g
- Fleromättat fett : 0,15 g
