Energifördelning
(av totalt 65,2 kalorier )
- Kolhydrater: 8 g
- Fett: 2,1 g
- Protein: 3,3 g
- Syror: 0,2 g
- Fibrer: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 65,2 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 8 g - varav socker : 7,3 g
Protein: 3,3 g Fibrer: 0,1 g Fett: 2,1 g - varav mättat fett : 1,4 g
- varav enkelomättat fett : 0,5 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Riboflavin : 0,18 mg 11,25% av RI
- Vitamin D : 1 µg 10% av RI
- Vitamin B12 : 0,37 µg 9,25% av AI
- Niacinekvivalenter : 0,73 NE 5,07% av RI
- Tiamin : 0,03 mg 3,33% av RI
- Vitamin A : 19,1 RE 2,39% av RI
- Vitamin B6 : 0,04 mg 2,22% av RI
- Folat : 4,8 µg 1,45% av RI
- Vitamin C : 1,22 mg 1,11% av RI
- Vitamin K : 0,68 µg 0,91% av AI
- Vitamin E : 0,08 mg 0,73% av AI
- Niacin : 0,1 mg 0,69% av RI
- Betakaroten : 11,38 µg
- Retinol : 18,13 µg
Mineraler
- Fosfor : 77 mg 14,81% av AI
- Kalcium : 110,58 mg 11,64% av RI
- Jod : 12,39 µg 8,26% av AI
- Kalium : 136,25 mg 3,89% av AI
- Zink : 0,37 mg 2,91% av RI
- Salt : 0,17 g 2,89% av RI
- Magnesium : 9,79 mg 2,8% av AI
- Selen : 2,41 µg 2,68% av AI
- Mangan : 0,07 mg 2,33% av AI
- Krom : 0,72 µg 1,8% av RI
- Koppar : 0,01 mg 1,11% av RI
- Järn : 0,07 mg 0,47% av RI
- Natrium : 65,06 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 1,35 g 6,75% av RI
- Fettsyror (totalt) : 1,9 g 2,71% av RI
- Omega-3 : 0,01 g
- Omega-6 : 0,03 g
- Fleromättat fett : 0,05 g
- Transfett : 0,05 g
- Enkelomättat fett : 0,45 g
- Kolesterol : 7,23 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Mellanmålsdryck, gefilus kefir, naturell, laktosfri, 2,5 % fett, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil
56,8 kcal3,9 g protein2,5 g fett4,5 g kolh - Mellanmålsdryck, gefilus dryck, fettfri, laktosfri, d-vit, probiotika🥛 Mjölk53,8 kcal3 g protein0,4 g fett9,1 g kolh
- (arc)mellanmålsdryck, gefilus dryck, fettfri, laktosfri, d-vit, probiotika🥛 Mjölk61,4 kcal3 g protein0,4 g fett11 g kolh
- Fruktdryck, mellanmålsdryck, jordgubbe, mehukatti hedelmävälipala🧃 Juice & saft50,6 kcal0,4 g protein0,3 g fett10 g kolh
Mer från kategorin Yoghurt & fil
- Fil, naturellt, lättfil 2 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil55,8 kcal2,9 g protein2 g fett3,3 g kolh
- Kvarg, naturell, <0,5 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil58,5 kcal9,8 g protein0,4 g fett3,1 g kolh
- Surmjölk, fettfri, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil29 kcal3,1 g protein0,1 g fett3,7 g kolh
- (arc)sojamellanmål, syrat, smaksatt, 1 % fett, vitaminerad🥛 Yoghurt & fil86,7 kcal4 g protein1 g fett15 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Pudding, mjölkpudding, industriell🥛 Mjölkprodukter94,5 kcal4,7 g protein3,9 g fett9,9 g kolh
- Färskost, 6-11 % fett, smaksatt🧀 Ost151 kcal8 g protein11 g fett4,7 g kolh
- Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett🧀 Ost466 kcal16,7 g protein44,8 g fett0 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett🧀 Ost289 kcal11 g protein26 g fett3 g kolh