Energifördelning
(av totalt 77,3 kalorier )
- Fett: 3 g
- Protein: 6,6 g
- Kolhydrater: 5,6 g
- Syror: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 77,3 kcal
Syror: 0,4 g Kolhydrater: 5,6 g - varav socker : 5,6 g
Protein: 6,6 g Fett: 3 g - varav mättat fett : 2,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,7 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Riboflavin : 0,38 mg 23,75% av RI
- Vitamin B12 : 0,8 µg 20% av AI
- Vitamin D : 2 µg 20% av RI
- Niacinekvivalenter : 1,68 NE 11,67% av RI
- Tiamin : 0,08 mg 8,89% av RI
- Vitamin B6 : 0,1 mg 5,56% av RI
- Vitamin A : 34,04 RE 4,25% av RI
- Folat : 8,48 µg 2,57% av RI
- Vitamin C : 2,2 mg 2% av RI
- Niacin : 0,2 mg 1,39% av RI
- Vitamin K : 0,66 µg 0,88% av AI
- Vitamin E : 0,06 mg 0,55% av AI
- Betakaroten : 17,46 µg
- Retinol : 32,6 µg
Mineraler
- Fosfor : 180 mg 34,62% av AI
- Kalcium : 240 mg 25,26% av RI
- Jod : 27,6 µg 18,4% av AI
- Kalium : 300 mg 8,57% av AI
- Zink : 0,82 mg 6,46% av RI
- Magnesium : 22 mg 6,29% av AI
- Selen : 5,5 µg 6,11% av AI
- Salt : 0,21 g 3,62% av RI
- Krom : 1 µg 2,5% av RI
- Koppar : 0,02 mg 2,22% av RI
- Järn : 0,1 mg 0,67% av RI
- Mangan : 0,02 mg 0,67% av AI
- Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 2,1 g 10,5% av RI
- Fettsyror (totalt) : 2,92 g 4,17% av RI
- Omega-3 : 0,02 g
- Omega-6 : 0,04 g
- Transfett : 0,04 g
- Fleromättat fett : 0,06 g
- Enkelomättat fett : 0,72 g
- Kolesterol : 12,8 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Mjölk, lättmjölk, laktosfri, utan tillsatt vitamin d, ekologisk🥛 Mjölk
38,7 kcal3 g protein1,5 g fett3,1 g kolh - Mjölk, lättmjölk, laktosfri, 2 ug vitamin d, valio eila🥛 Mjölk39,9 kcal3,3 g protein1,5 g fett3,1 g kolh
- Mjölk, lättmjölk, utan tillsatt vitamin d, ekologisk🥛 Mjölk45,6 kcal3 g protein1,5 g fett4,8 g kolh
- Mjölk, lättmjölk, kokt🥛 Mjölk47,5 kcal3,1 g protein1,6 g fett5 g kolh
Mer från kategorin Mjölk
- Mjölk, fettfri, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d🥛 Mjölk33,9 kcal3,1 g protein0,1 g fett4,9 g kolh
- (arc)mjölk, fettfri, tillsatt kalcium, 0,5 ug vitamin d🥛 Mjölk37,7 kcal3,8 g protein0,1 g fett5,1 g kolh
- Mjölk, helmjölk, kokt🥛 Mjölk65,9 kcal3,1 g protein3,6 g fett5 g kolh
- Kakaodryck, kall, fettfri mjölk, sockrad🥛 Mjölk44,8 kcal3,2 g protein0,3 g fett7,1 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Pudding, mjölkpudding, industriell🥛 Mjölkprodukter94,5 kcal4,7 g protein3,9 g fett9,9 g kolh
- Färskost, 6-11 % fett, smaksatt🧀 Ost151 kcal8 g protein11 g fett4,7 g kolh
- Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett🧀 Ost466 kcal16,7 g protein44,8 g fett0 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett🧀 Ost289 kcal11 g protein26 g fett3 g kolh