Ost, vitmögelost, 26-30 % fett, camembert/brie 
🥛 Mjölkprodukter100 g ost, vitmögelost, 26-30 % fett, camembert/brie består av mycket kalorier; är rik på kalcium, fosfor, vitamin A, folat, vitamin K och jod, men innehåller mycket mättat fett.
- Energi: 330,4 kcal
Syror: 1,8 g Protein: 20,8 g Fett: 27,2 g - varav mättat fett : 17,5 g
- varav enkelomättat fett : 6,5 g
- varav fleromättat fett : 0,9 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 49,88 µg 66,51% av DRI
- Vitamin B12 : 1,1 µg 44% av DRI
- Vitamin A : 240,78 RE 30,1% av DRI
- Riboflavin : 0,33 mg 23,29% av DRI
- Folat : 62 µg 20,67% av DRI
- Vitamin E : 0,54 mg 4,48% av DRI
- Vitamin D : 0,22 µg 4,4% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,45% av DRI
- Niacin : 0,4 mg 2,5% av DRI
- Niacinekvivalenter : 5,78 NE
- Betakaroten : 119,12 µg
- Retinol : 230,89 µg
Mineraler
- Kalcium : 458 mg 57,25% av DRI
- Fosfor : 310 mg 44,29% av DRI
- Zink : 4,06 mg 40,6% av DRI
- Selen : 20,07 µg 36,48% av DRI
- Jod : 45 µg 30% av DRI
- Salt : 1,41 g 23,58% av DRI
- Koppar : 0,07 mg 7% av DRI
- Magnesium : 24 mg 6,4% av DRI
- Kalium : 90 mg 4,5% av DRI
- Krom : 1 µg 2,5% av DRI
- Mangan : 0,04 mg 1,75% av DRI
- Järn : 0,22 mg 1,57% av DRI
- Molybden : 0,01 mg 0,02% av DRI
- Natrium : 555,17 mg
Fett
- Mättat fett : 17,54 g 87,72% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 26,28 g 37,55% av DRI
- Fleromättat fett : 0,9 g
- Transfett : 1,33 g
- Enkelomättat fett : 6,51 g
- Kolesterol : 72,1 mg
Mer mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese naturell fett 4%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese m. frukt fett 3%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese m. grönsaker fett 3,5-5%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost m. filmjölk fett ca 8%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad🥛 Mjölkprodukter
- Kvarg färskost fett 1%🥛 Mjölkprodukter
- Kvarg färskost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 23%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 26%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 38%🥛 Mjölkprodukter
- Camembert vitmögelost fett 23%🥛 Mjölkprodukter
- Ädelost grönmögelost fett 30%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 8%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 20%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett ca 16%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 4%🥛 Mjölkprodukter
- Brieost vitmögelost fett 34%🥛 Mjölkprodukter
- Ädelost grönmögelost fett 17%🥛 Mjölkprodukter
Källa: Fineli