Näring.se

Plommon, kärnfri Fineli

100 g plommon, kärnfri innehåller 46,5 kalorier (kcal). Den är en bra källa till vitamin K och koppar.

Energifördelning

(av totalt 46,5 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Aska: 0,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Koppar : 0,08 mg 8,89% av RI
  • Kalium : 220 mg 6,29% av AI
  • Krom : 2 µg 5% av RI
  • Fosfor : 20 mg 3,85% av AI
  • Mangan : 0,1 mg 3,33% av AI
  • Magnesium : 10 mg 2,86% av AI
  • Järn : 0,3 mg 2% av RI
  • Kalcium : 16 mg 1,68% av RI
  • Zink : 0,1 mg 0,79% av RI
  • Jod : 1 µg 0,67% av AI
  • Salt : 0,01 g 0,14% av RI
  • Selen : 0,11 µg 0,12% av AI
  • Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
  • Natrium : 3 mg

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Färsk frukt

Mer från kategorin Frukt & bär