Näring.se

Ris, långkornigt, kokt med salt Fineli

110 g ris, långkornigt, kokt med salt innehåller 119,6 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat fosfor, jod och niacinekvivalenter.

Energifördelning

(av totalt 119,6 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 57,7 g
Aska: 0,7 g

Specialkost

GlutenfriMjölkfriLakto-ovo-vegetariskLaktosfriLakto-vegetariskVeganskÄggfriMycket låg glutenhaltSojafriOsötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 110 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till fosforBra källa till jodBra källa till niacinekvivalenterBra källa till niacinBra källa till manganBra källa till koppar

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 85,25 mg 16,39% av AI
  • Mangan : 0,4 mg 13,2% av AI
  • Koppar : 0,11 mg 12,22% av RI
  • Salt : 0,54 g 9,34% av RI
  • Jod : 13,44 µg 8,96% av AI
  • Magnesium : 29,56 mg 8,44% av AI
  • Zink : 0,65 mg 5,11% av RI
  • Järn : 0,4 mg 2,64% av RI
  • Kalium : 75,28 mg 2,15% av AI
  • Krom : 0,68 µg 1,71% av RI
  • Selen : 0,69 µg 0,77% av AI
  • Kalcium : 6,38 mg 0,67% av RI
  • Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
  • Natrium : 210,5 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Ris

Mer från kategorin Spannmål