Blandbröd, ljust krossbröd, vetemjöl, vetekross, leipäaitta, lidl 
30 g blandbröd, ljust krossbröd, vetemjöl, vetekross, leipäaitta, lidl innehåller 72,7 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat fosfor, folat och protein.
Energifördelning
(av totalt 72,7 kalorier )
- Kolhydrater: 13,6 g
- Protein: 2,3 g
- Fett: 0,7 g
- Fibrer: 0,9 g
Välj vikt:
g
- Energi: 72,7 kcal
Kolhydrater: 13,6 g - varav socker : 0,4 g
Protein: 2,3 g Fibrer: 0,9 g Fett: 0,7 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,2 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 0,66 NE 3,65% av DRI
- Folat : 9,58 µg 3,19% av DRI
- Tiamin : 0,02 mg 2,18% av DRI
- Niacin : 0,29 mg 1,8% av DRI
- Vitamin B6 : 0,02 mg 1,71% av DRI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,5% av DRI
- Vitamin E : 0,14 mg 1,13% av DRI
- Vitamin K : 0,28 µg 0,37% av DRI
- Vitamin A : 0,06 RE 0,01% av DRI
- Betakaroten : 0,73 µg
Mineraler
- Mangan : 0,16 mg 7,8% av DRI
- Salt : 0,38 g 6,29% av DRI
- Koppar : 0,04 mg 4,5% av DRI
- Fosfor : 30,03 mg 4,29% av DRI
- Selen : 1,9 µg 3,46% av DRI
- Zink : 0,23 mg 2,31% av DRI
- Magnesium : 8,45 mg 2,25% av DRI
- Kalium : 42,16 mg 2,11% av DRI
- Järn : 0,26 mg 1,82% av DRI
- Jod : 1,87 µg 1,24% av DRI
- Kalcium : 7,25 mg 0,91% av DRI
- Krom : 0,25 µg 0,61% av DRI
- Molybden : 0 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 148,13 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,58 g 0,84% av DRI
- Mättat fett : 0,09 g 0,43% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,22 g
- Fleromättat fett : 0,27 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Blandbröd, ljust krossbröd, vetemjöl och -kross, leipäaitta, lidl🍞 Mjukt bröd
- Blandbröd, ljust krossbröd, brödskivor, vetemjöl och -kross, leipäaitta, lidl🍞 Mjukt bröd
- Blandbröd, ljust krossbröd, vatten, vetemjöl, jästbrödsmjöl, leipäaitta, lidl🍞 Mjukt bröd
- Blandbröd, ljust krossbröd, vete-, grahammjöl, vetekross, leipäaitta, lidl🍞 Mjukt bröd